Мурун менен дем алуу - бул өтө маанилүү параметр. Жана аны бузуунун арты күтүлбөгөн кесепеттерге алып келет. Мүмкүн болгон эң көп кездешкен көйгөйлөрдүн бири - мурдунан суу агуу. Жана анын зыяны жоктой сезилет. Мурундун тыгылып калышы ден-соолукка байланыштуу көптөгөн көйгөйлөргө алып келет.
Кыйынчылыктарды болтурбоо үчүн - отит медиасынын, синуситтин жана ал тургай менингиттин өнүгүшү - мурунду кылдаттык менен көзөмөлдөп туруу керек. Мурундун тешиги бүтүп калганда, коргонуу деңгээли төмөндөйт. Вирустар былжырлуу кабыкка түшүп, жугуштуу оорулардын чыгышына алып келет.
Демейде, мурундун мурун бөлүктөрүн качан жана кантип тазалоону организм өзү билет. Бул үчүн ал назофаринсте аз өлчөмдө болгон былжырды активдүү колдонот. Ал былжыр челдин бетиндеги бардык кирлерди жууп салат. Кырдаалга көбүрөөк көңүл бурулбай калган учурда, б.а. булганган заттар өтө эле көп, организм аларды туруктуу чүчкүрүүнүн жардамы менен жеңүүгө аракет кылат.
Өтмөктөрдү оору башталганда тазалоо үчүн кадимки чүчкүрүүнү айырмалоо керек. Мурунду тазалаган чүчкүрмө чаңдуу бөлмөдө болбосоңуз, бир жолку болот.
Бирок, өзүңүзгө кам көрүп, мурундун алдын тазалоо үчүн кошумча чараларды көргөнүңүз оң.
Мурундун өтүшүн кантип тазалоо керек
Мурунузду тазалоонун эң мыкты жана кыйла жөнөкөй жолдорунун бири - деңиз суусун колдонуу. Бүгүнкү күндө ал дарыканаларда чыгаруунун (спрейлердин, тамчылардын) жана дозалардын такыр башка формаларында кеңири чагылдырылган. Сиз каалаган ылайыктуу жолду тандай аласыз. Өтмөктөрдү тазалоо үчүн каражатты мурунга чачып же тамчылатып коюу жетиштүү. Каалаганыңызча канча жолу кайталай аласыз. Бул процедура организмге зыян келтирбейт.
Же болбосо, кыйла өнүккөн учурларда колдонулган консервативдик ыкмаларга кайрылсаңыз болот. "Күкүк" деп аталган мурунду абдан натыйжалуу тазалайт. Бул шайман жарым-жартылай суу куюлган идишти, жарым-жартылай оозу чайнекти эске салат.
Аны менен мурунду чайкоо үчүн алгач атайын эритме даярдашыңыз керек. Бир стакан суу алып, дене температурасына чейин ысытыңыз. Ысыкты ала албайсыз, былжыр челди күйгүзүп саласыз. Жарым чай кашык тузду (деңиз тузун алган жакшы) жана ошончо өлчөмдө сода аралаштырыңыз. Аралашманы сууга куюп, жакшылап аралаштырыңыз. Кааласаңыз, сода кошуудан баш тарта аласыз.
Алынган эритмени чайнекке куюңуз. Андан кийин аны алып, мурунду тешикке тайыз киргизип, наристенин башын бош мурунга буруп, суу куюп баштаңыз. Ал мурундун башка тешигинен чыгышы керек, андыктан процедура учурунда бала өтө терең дем албашы керек. Андан кийин башка мурун менен кайталаңыз.
Күкүктүн ордуна мини клизма же кадимки чайнекти колдонсо болот. Жөн гана учту ичине терең батырганга аракет кылбаңыз, былжыр челин жаракатташы мүмкүн.
Кээде адистер дем чыгарууда ушул процедураны жүргүзүүдө "ку" деп айтууну сунушташат. Бул реактивдүү учакты керектүү багытта багыттоого мүмкүндүк берет. Аппараттын аталышы "күкүк".
Мурдуңузду жууганда эмнени эске алуу керек
Адистер мурунду раковинанын же идиштин үстүнөн катуу жуушту сунушташат. Биринчиден, былжырдын канчалык жууй тургандыгын алдын-ала айтуу мүмкүн эмес. Экинчиден, кийинчерээк тазалоого убакыт короткусу келбейт.
Эгер колуңузда туз жок болсо жана мурунду чайкоо керек болсо, анда аны суу менен гана жасасаңыз болот. Бирок, таң калыштуу сенсациялар болушу мүмкүн экендигин унутпаңыз.
Эгер баланын мурун бүтүп калса, андан тышкары, көрүлгөн чаралардын баарына карабастан, көпкө чейин кетпейт, дарыгерге кайрылыңыз.
