Балаңыз үч жашка чыкканда, ага жууганды үйрөтө баштаңыз. Бала сиздин көзөмөлүңүздө жууш керек жана ага жетүүнү жеңилдетүү үчүн кенен отургучту колдонуңуз.
Ымыркайдын сүлгүсүн жана халатын асып, ымыркай аларга өз алдынча жете тургандай болсун. Ошондой эле, бала самын жана тиш пастасын щетка менен иреттеп алганы ыңгайлуу.
Сүт тиштери акырындап чоңойсо да, үч жашка чейин дээрлик бардык тиштер чоңоюп, күнүмдүк жана үзгүлтүксүз кам көрүүгө муктаж. Баланы оозеки гигиенаны мүмкүн болушунча эртерээк сактоого үйрөтүү керек, бул ымыркай үчүн дагы, ата-энеси үчүн дагы ушул сыяктуу кыйынчылыктардан алыс болууга жардам берет. Эки жашыңыздан баштап балаңызга тиш жууганды үйрөтө баштасаңыз болот.
Баланын тиш щёткасы катуу болбошу керек, тиш пастасын атайын балдарга тандап алганыңыз жакшы, ал эми пастанын көлөмү аз болушу керек, бир маалда буурчактын өлчөмүндөй пастаны колдонуңуз.
Балаңызга күнүнө эки жолу тиш жууганды үйрөтүңүз, башкысы аны туура жасаңыз. Theетканы үстүңкү ылдый жагына, ылдыйкы ээги менен ылдыйдан өйдө карай жылдыруу керек. Балаңызга тамактангандан кийин оозун чайкаганды үйрөтүңүз.
Мындан тышкары, балаңызга мурунду кантип согууну үйрөтүү маанилүү. Бирок бала канчалык жаш болсо, баланы окутуу ошончолук кыйын болот. Балдар 3-4 жылга чейин өз алдынча мурдун ура башташат. Эгерде мурундун тыгылышы менен, бала ооз аркылуу дем алса, бул аденоиддердин жана тонзиллиттин сезгенишине алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, суук тийген бала снота жутуп алса, бул оорунун күчөшүнө алып келет, анткени анда бактериялардын саны көп. Баланы мурдун ойноп ойноого, аны менен "паравозикада" же "пилде" ойноого үйрөтүү жакшы. Мындан тышкары, өз мисалыңыз менен көрсөтүңүз.
