Эгер балаңыз сууда бир нече саат бою чөгүп турууну сүйсө, анда ал сууда сүзүү секциясына жөнөтүлүшү мүмкүн. Өсүп келе жаткан организм суунун бардык дарылык сапаттарын колдонсун жана мунун 5 себеби бар.
Нускамалар
1 кадам
Тынымсыз сүзүү менен баланын иммунитети чыңдалат. Жаңы төрөлгөн сууда сүзүүчүлөрдүн дем алуу жана кан айлануу системасы сууда сүзбөгөн теңтуштарына караганда бир нече эсе жакшы иштейт. Эгер бул системалар бир топ жакшыраак иштесе, демек, бардык органдар жакшы, ылдам иштешет жана алардан бардык токсиндер чыгарылат. Иммундук системанын дагы бир жакшы жагы - абанын жана суунун температурасында айырмачылыктар бар, бул адам идиштерин мүмкүн болушунча тезирээк тарып, кеңейтип, иммундук системаны чыңдайт. Эгерде бала ооруларга жакын болсо, анда ал үчүн жумасына 2 жолу бассейнде эс алуу пайдалуу болот.
2-кадам
Тынымсыз жуунганда, баланын турушу туура болуп, өзү дагы чыдамдуу жана шамдагай болот. Бардык булчуңдар бирдей жана бир калыпта өсүшү үчүн, балаңызды бака стилинде сүзүүнү үйрөткөн жакшы. Жана аркадан сүзүүнү да үйрөнсө болот, анткени бул ыкма төштүн өнүгүшүнө мыкты таасир этет.
3-кадам
Сууда сүзүү баланы бакчага даярдайт, анткени спорттун бул түрү бардык булчуңдарды өнүктүрөт. Булчуңдардан тышкары, кыймылдоо жөндөмдөрү дагы өнүгөт. Мисалы, сүзгөн адам мектепте эң ылдам жазууну үйрөнөт. Мындан тышкары, сууда сүзүп жатканда абаны кармоо - бул логопедиялык көнүгүү эң сонун.
4-кадам
Сүзүү - ашказанды же кичинекей манжаны айыктыруунун эң сонун жолу. Эгерде бала таттуу тамактарды көп жеп, семирип кетсе, анда сууда сүзүү диетага кайрылбастан бул көйгөйдү чечүүгө жардам берет. Мейли, кичинекейлер табити табышат.
5-кадам
Акыры, сууда сүзүү - бул тартынуу жана коркуу сезимдеринен арылуунун жөнөкөй жолу. Мындан тышкары, сууда сүзүү агрессорлор үчүн эң сонун терапия. Балдар көбүнчө эмоцияны жеңе алышпайт. Кээде бала тартынчаак болуп, тартынчаак болуп калат. Ошондой эле балдар агрессивдүү жана ачууланып кетишет. Сууда сүзүү ушул эки көйгөйдү тең оңдой алат.
