Бала бакча балдардын иммунитетин текшерүү деп аталат. Эгер ал түшсө, чексиз ларингит, трахеит, бронхит башталат. Кырдаалды "бала бакчадагы бир күн - үйдөгү бир жумадан" айланып өтүү үчүн, бала бакчага барардан мурун эле балаңыздын иммунитетин чыңдап баштаңыз. Витуска каршы туруу үчүн баланын организминин коргонуусуна мектепке чейинки билим берүү мекемесине баруу убактысы келгенде дагы жардам бериңиз.
Нускамалар
1 кадам
Иммундук системаны чыңдоодо ар кандай аба ырайында күн сайын сейилдөө жана катуулоо маанилүү. Ошондой эле, ымыркайга кандайдыр бир физикалык көнүгүүлөрдү берүү маанилүү - мисалы, аны бассейнге алып барсаңыз болот.
2-кадам
Бул күч-кубат берет жана организмдин туруктуулугун жогорулатат жана витаминдерди жана микроэлементтерди камтыган туура, сапаттуу тамактанууну камсыз кылат. Балаңызга С витамини көп азыктар менен тамактандырууну унутпаңыз, тамак-ашка мөмө-жемиштерди жана чийки жашылчаларды - сельдерей, сабиз, апельсинди кошуңуз. Ачытылган сүт азыктары жөнүндө унутпаңыз.
3-кадам
Балаңызды ороп салбаңыз. Басып бара жатып, балаңыз жигердүү кыймылдап, суук тийип, тердеп калышы мүмкүн экендигин унутпаңыз. Ич кийимди тандап көрүңүз: табигый кездемеден тигилген футболкалар, трусылар, колготки жана байпак. Бут кийимдердин "чакпаганына" ынаныңыз. Эгерде бут кийим өтө эле кичинекей болсо, анда буттагы кан айлануу жайлап, натыйжада бут тоңуп калат.
4-кадам
Сасык тумоо эпидемиясы же суук тийген мезгилде дары чөптөрдү колдонуңуз. Сарымсактын тишин балаңыздын төш чөнтөгүнө салыңыз, же багуучуга сарымсактын башы сыйрылган табакчаларды топко жайгаштырыңыз. Ал бөлүп чыгарган фитонциддер вирустарга терс таасирин тийгизет. Ушул мезгилде ичүү жана иммуномодуляторлор: "Афлубин", "Ирс-19", "Оциллоококинум" ашыкча болбойт. Алгач педиатрыңызга кайрылыңыз. Бала бакчага барардан мурун мурундун былжыр челине оксолин майын сүйкөп коюу ашыкча болбойт - вирустар үчүн тоскоолдук.
5-кадам
Эгерде сиз бала бакчадан ансыз деле чүчкүргөн жана шалдыраган баланы алып келген болсоңуз, дароо дарыланууну баштаңыз. Алгач, температура жок болсо, балаңыздын бутун жылытыңыз. Андан кийин малина, линден, молдолор, ромашка же жалбыз менен чай иче баштаңыз. Эгерде сизде жыпар жыттуу чырак болсо, анда аны эвкалипттин бир нече тамчысы менен күйгүзүңүз. Бөлмөдөгү аба кургак эместигин текшериңиз, аны нымдап алыңыз. Эгерде эртең менен ымыркай өзүн жакшы сезбесе, аны бала бакчага алып барбаңыз.
