Бала төрөлгөндө, көптөгөн үй-бүлөлөрдө баланы сөзсүз оорудан кантип сактайбыз деген суроо туулбай койбойт. Көбүнчө ымыркайлар жашоосунун биринчи жылында оорушат, бул учурда алардын өзүлөрүнүн иммунитети пайда болот, ошондуктан денени чыңдоону төрөлгөндөн кийинки алгачкы күндөрдөн баштоо керек. Иммундук системаны чыңдоонун эң оңой жолу - бул катуулоо.
Нускамалар
1 кадам
Кичинекей балдарды төрөт үйүндө деле ачууга болот. Ал үчүн баланы өтө катуу ороп салбаңыз, бутуна жылуу байпак жана кепка кийбеңиз. Эгер бала кышында төрөлсө, анда фланель жалаяктын ордуна жалаң гана шинц жалаягын колдонсоңуз болот, ал эми жайында бир жалаяк жана жука пахтадан жасалган байпакты колдонсоңуз болот. Бөлмөдөгү жаңы төрөлгөн балдар үчүн оптималдуу температура 21 градус.
2-кадам
Биринчи жуунуп жатканда киндиктин жарасын дарылоо үчүн сууга калий перманганатын кошуу керек. Суунун температурасы 37-36 градус жылуу болушу сунушталат. Температураны күн сайын бир градуска төмөндөтүп, жуунуп бүткөндөн кийин баланы 35-34 градус суу менен чайкоо эрежесин түзүңүз. Мындан тышкары, гигиеналык процедуралар учурунда баланы суу менен нымдалган терри митен менен сүртүп алыңыз, анын температурасы 33 градустан жогору эмес.
3-кадам
Күн сайын төмөнкү процедураны жасаңыз. Ымыркайдын колун алып, манжаларынан баштап, дымқыл нымдуу чүпүрөк менен ийнине чейин сүртүп, андан кийин кургак түктүү сүлгү менен бир аз кызарганга чейин сүртүңүз. Ошентип бутка, алаканга жана курсакка өзгөчө көңүл буруп, бүт денени массаж жасаңыз. Ымыркайды бир нече мүнөт жылаңач жаткырыңыз, ошондо гана кийиниши керек.
4-кадам
Балаңызга аба ванналарын көп берип туруңуз. Бул үчүн баланы күнүнө эки-үч жолу 5-10 мүнөткө толугу менен чечиндирүү керек. Бул учурда сиз балага массаж жасап, аны менен ойноп же тамак бере аласыз. Эң башкысы, баланын денеси толугу менен жылаңач.
5-кадам
Бала чоңойгондо куюп баштасаңыз болот. 36 градус жылуу суу менен баштаңыз. Ар бир суу менен дарылоодон кийин баланы моюндан жана ылдый жактан суу менен чайкап, үч күндүн ичинде суунун температурасын акырындык менен 20 градуска чейин төмөндөтүңүз. Ымыркай үшүп калбашы үчүн, ушул чектен чыкпашыңыз керек. Процедура бир мүнөттөн ашпашы керек.
6-кадам
Дароо баланын терисин жылуу түктүү сүлгү менен аарчыңыз. Андан кийин ага жылуу суусундук берип, кийинтип бериңиз. Уктаар алдында баланын бутуна муздак суу куюп, даражасын акырындык менен төмөндөтүңүз, бирок 16дан төмөн эмес.
7-кадам
Алар иммунитетти жакшы чыңдап, таза абада сейилдөө менен организмди чыңдайт. Кандай гана аба-ырайы болбосун, балаңыз менен анын курагына карабастан күнүнө эки жолудан кем эмес 2-3 саат бою басуу керек.
8-кадам
Тамакты катуулатып, инфекцияга туруштук берүү үчүн жана келечектеги тонзиллит, ангина жана фарингит ооруларынын алдын алыңыз. Ал үчүн эртең мененки даараткана учурунда баланы бөлмө температурасында суу менен чайкап, даражасын 5 мүнөт акырындык менен төмөндөтүңүз.
9-кадам
Баланы кичинесинен катуулатуу менен, сиз анын келечектеги ден-соолугуна негиз саласыз.
