Көптөгөн балдар кыймыл ооруларына чалдыгышат. Балаңыз ооруп жатканда аны менен саякаттоо - бул абдан кыйынчылык. Эки жаштан он эки жашка чейинки көптөгөн балдар жолду жакшы көтөрбөйт, кээде бул оору өмүр бою сакталып кала берет. Заманбап медицина кыймыл оорусунан арылуунун кепилденген ыкмаларын сунуш кыла албайт. Бирок, деңиз оорусуна чалдыгуу коркунучун азайтуу жана сизге жеңилдетүү жолдору бар. Бир нече далилденген ыкмаларга көңүл буруңуз.
Нускамалар
1 кадам
Сапарыңыздын алдында бөбөгүңүзгө узак жолго күч-кубат алышы үчүн, жакшы уктап бериңиз.
2-кадам
Балаңызга алдыдагы учуу же кыймыл жөнүндө кененирээк айтып бериңиз, айрыкча, ымыркай өмүрүндө биринчи жолу жолго чыкса. Ошондо жаш саякатчы тынчсызданбай, жагымсыз учурларга оңой чыдайт.
3-кадам
Жолго чыгардан мурун балаңызга ашыкча тамак бербеңиз. Бирок ач карын менен саякаттоо сунушталбайт. Майлуу тамактардан баш тартып, балаңызга чакан тамак сунуштаңыз.
4-кадам
Газдалган суусундуктар жана таза сүт менюдан чыгарылышы керек. Ал эми узак жолго чейин имбир кошулган жалбыз чайы абдан пайдалуу болот. Бул таттуу тамыр кыймыл ооруларына каршы эң жакшы каражаттардын бири деп эсептелет.
5-кадам
Транспортто деңиз оорусу менен ооруган жерлерди ээлеп, ээлеп алыңыз. Учакта канаттардын жанында отурган жакшы. Поездде купеде, башкы вагондо ыңгайлуу болот. Автобуста алдыңкы орундуктан орун алыңыз. Ошондой эле, унаада, баланын отургучун арткы орундуктун так ортосуна жабыштырып колдонуңуз.
6-кадам
Эч качан балаңызды саякат багытына чалкалап отурбаңыз.
7-кадам
Ымыркайдын бурулуп кетпешин камсыз кылып, дагы бир жолу терезенин сыртындагы жаркылдаган нерселерди карап туруңуз. Балаңыздын көңүлүн кандайдыр бир оозеки оюн, табышмактар, поэзия менен алыңыз.
8-кадам
Эгер бала уктап калган болсо, анда аны ойготпогула.
9-кадам
Балаңыздан ден-соолугунун абалы жөнүндө дайыма сурабай эле коюңуз. Сиз аны байкалбастан көзөмөлдөп турушуңуз керек, теринин бозаруусу, бат-бат эскирүү же жөтөлүү ыкмаларын түшүнөсүз.
10-кадам
Кыймыл оорусунун алгачкы белгилери байкалганда, балаңызды бир кесим лимонду соруп алууга чакырыңыз. Балаңыздан жай жана терең дем алууну сураңыз. Бул чаралар аны жүрөк айлануусунан алаксытат.
