Ымыркайлардын көпчүлүк ата-энелери кошумча азыктарды киргизүүнү баштай турган учурду чыдамсыздык менен күтүшөт. Кантсе да, балага тигил же бул тамак жакпайбы, кайсы жер-жемиштер же жер-жемиштер фавориттердин катарына киреби, тескерисинче, диетадан эмнени алып салуу керектиги ушунчалык кызыктуу.
Банандын пайдасы
Сөз болуп жаткан тропикалык мөмөнүн пайдасы талашсыз. Банан калий менен магнийге, темирге жана фторго абдан бай. Тизмедеги микроэлементтердин ар бири булчуңдардын жана сыныктардын сөөк ткандарынын пайда болушунда, кан айлануу тутумунун жагымдуу иштешин камсыз кылууда, тамак сиңирүүдө жана ошондой эле мээнин иштешин жакшыртууда маанилүү.
Алар бананга жана витаминдерге бай. Айрыкча, С витамининин көп концентрациясы баланын иммунитетин чыңдоого жардам берет, ал эми В витамини териге жана анын туундуларына: тырмактарга, чачтарга, кирпиктерге жакшы таасир этет.
Банандын курамындагы крахмал жана клетчатка бул жемиштер өтө жай сиңип, денени глюкоза менен жакшы каныктырат. Ал болсо, өз кезегинде, кичинекей адамды энергия менен камсыз кылат.
Бананды кошумча азыктарга киргизүү үчүн ыңгайлуу курак
Заманбап педиатрлар ымыркайларды жашылча пюреси менен тамактандырууну баштоону сунушташат. Бул алгач таттуу тамактардын даамын таткан бала кийинчерээк жашылчалардан баш тартпашы үчүн жасалат.
Ошондуктан, банан ымыркайлардын диетасына болжол менен 8-9 айлык курактан баштап киргизиле баштайт. Чындыгында, 6 айга чейин, ымыркай үчүн кошумча тамак-аш талап кылынбайт. Аны эмчек сүтү же анын алмаштыргычтары - ымыркайлардын ылайыкташтырылган формуласы менен азыктандыруу керек. Андан кийин, бара-бара, бала жашылча жана бир аз убакыттан кийин гана - банан менен тааныштырылат.
Карточканы пюре түрүндөгү бананды сунуш кылуу керек. Ал үчүн жемишти блендер, эт майдалагыч же кадимки айры менен жакшылап майдалаңыз. Биринчи күнү балаңызга татымына жараша жарым чай кашыктан ашык пюре бербеңиз. Эгерде аллергиялык реакция жок болсо, анда бир жуманын ичинде банан пюреси өлчөмүн күнүнө 100 гга жеткирсеңиз болот.
Быштакка же айранга банан пюресин, ошондой эле ар кандай сүт боткосун кошуңуз. Бананды өз алдынча тамак катары колдонсоңуз болот.
Бананга аллергия
Банан ымыркайларда сейрек аллергиялык реакцияларды жаратуучу азыктардын катарына кирет. Бирок, өзгөчө жагдайлар бар. Мөмөнүн курамына кирген серотонин гормону кээ бир ымыркайларда аллергия жаратышы мүмкүн. Ал чакан кызыл безетки бүдүрчөлөрүнүн түрүндө көрүнөт, алар жаакка же бүт денеге жайгашышы мүмкүн. Ушундай реакциялар пайда болгон учурда, бананды дагы бир жолу сынап көрүүдөн мурун, педиатрыңызга кайрылыңыз.
