Кызганыч - бул кээде мамилелерди, үй-бүлөлөрдү бузуп, ал тургай трагедияга алып келген жагымсыз жана кыйратуучу сезимдердин бири. Бирок көрө албастык менен күрөшүүгө болот жана күрөшүү керек.
Көрө албастык жана анын себептерин билүү
Бирөөгө көрө албастыктан арылууга жардам берүү үчүн, бул сезим биринчи кезекте кызганган адамга зыян келтирерин түшүндүрүш керек. Кантсе да, адамдар кээде күнөөлүү өнөктү кызганыч менен жазалап жатабыз деп ойлошот, бирок иш жүзүндө алар өзүлөрүн жазалап жатышат.
Көрө албастык сизди терең ой жүгүртүү жөндөмүнөн ажыратат жана болбогон нерсени элестетип, өзүңүзгө өзүңүздү бура аласыз. Кимдир бирөө элестүү атаандаштарынан жана атаандаштарынан көрө албастык кылса, кимдир бирөө өнөктөшүнүн өткөн күнүнөн кызганат. Энелер уулдарынан келинине, балдар ата-энесинен бир туугандарына көз артышат. Бул сезим маанисиз жана оң натыйжаларга алып келбейт, болгону кээде бирөөнүн текебердигин кошомат кылышы мүмкүн.
Көрө албастыктын эң көп кездешкен себеби - бул өзүн төмөн баалоо жана өзүнөн төмөн болуу. Түпкүрүндө адам өзүнүн жакшылыгына жана аны сүйүүгө болот деп ар дайым шектенип, мүмкүн болгон атаандаштарды татыктуу деп эсептейт жана өнөктөшү муну түшүнүп калуудан коркот. Мындай учурда өзүн-өзү баалоону өркүндөтүү боюнча иш алып баруу керек - бул жашоонун бардык тармактарында ыңгайлуу болот.
Көрө албастык, башка нерселердин катарында, ээлик кылуу инстинктине негизделген. Бирок адам бул дүйнөдө эч ким эч кимге таандык эместигин түшүнүшү керек. Адам башка бирөөнүн жанында болот, анткени аны өзү тигил же бул себеп менен тандап алган жана ушул этапта ал ага муктаж.
Эгерде аялдын залим күйөөсү бар болсо, ал өтүп бара жаткан адамдан тынымсыз кызганып, ал тургай аны сабап салса, анда кызганыч сүйүү дегенди билдирбесин түшүнүшү керек. Күйөөдө ээсинин инстинкти гана ойнойт жана аны күнөөлүү кылып, ага жагышы үчүн, ошондой эле өзүнүн бийликке болгон каалоосун канааттандыра албаган жумуштагы кыйынчылыктарын жана кыйынчылыктарын арылтуу.
Көрө албастык адамды кантип ойнойт
Кээде кыздар жигиттеринен өтүп бараткан кыздарды, алар өтүп бараткан көз карашты же порно фильмдердин актрисаларын кызганат. Жигиттер дагы кыздарын кызганса болот. Мындай кырдаалда адамдар башка жыныстагы адамдардын сырткы көрүнүшүнө көңүл буруп, баа беришерин түшүнүү керек, бирок чындыгында бул маанилүү эмес. Бирок кыз же жигит буга көңүл бурса, өнөктөш жубайлардын өзүн төмөн баалайт деп ойлошу мүмкүн жана бул көбүнчө өнөктөштүн көз алдында жагымдуулукту төмөндөтөт.
Обсессивдүү кызганыч кээде таш боор тамашаны ойнотушу мүмкүн. Мисалы, аял дайыма күйөөсүнө чалып, анын ким экендигин жана эмне кылып жаткандыгын сурайт. Жана ага чейин ал чыккынчылык жөнүндө ойлонбосо дагы, аялынын тажатма суроолорунан кийин ал жөнүндө ойлоно алат. Кантсе да, алар ага баары бир ишенишпейт, андыктан жоготкон эч нерсе жок.
Эгер өнөктөш кеткиси келсе, анда аны эч нерсе токтото албайт. Албетте, адамды манипуляция же шантаж жолу менен убактылуу кармоого болот, бирок акыл-эс жагынан ал дагы алыс болот. Эгер кимдир бирөө сизди таштап кеткен болсо, бул сиздин татыксыз же жагымдуу эмес экениңизди билдирбейт, бул жөн гана сиз бири-бириңизге ылайыксыз экендигиңизди жана башка бирөө сизге жарашарын билдирет.
