Балким, сиз жоопсуз сүйүүгө туш болуп же кандайдыр бир себептерден улам сүйүктүүңүз менен ажырашып кетишиңиз керек болчу. Эгерде сиздин сезимдериңиз күчтүү болсо, анда албетте сиз кыйналасыз, жана абдан көп. Бул азап сизге зыян келтирип, жашооңузга жана ишиңизге тоскоол болот, ошондой эле депрессияга жана нерв ооруларына алып келиши мүмкүн. Сүйүүнү "муздатып", жашоого болгон каалоону калыбына келтирүү керек.
Нускамалар
1 кадам
Сүйүп калсаңыз, анда сүйүктүүңүздүн кемчиликтерин байкабай, билип туруп аларга көзүңүздү жумгуңуз келбейт. Ага сырттан караганга аракет кылыңыз, мамилеңиздеги анын терс сапаттарын көрсөтө турган айрым учурларды эсиңизден чыгарбаңыз. Эсиңизде болсун, эгер сиз кимдир бирөөнү жактырбасаңыз, анда ага тиешелүү нерселердин бардыгына душмандык кылууга даярсыз. Сүйүүңүздүн объектисинин акылсыздыгын, ач көздүгүн, кичипейилдигин же катаалдыгын көрсөткөн окуялардын мындай фонун таап, мамилеңизди өзгөртүп, башкача көз караш менен кароого аракет кылыңыз.
2-кадам
Бизнеске, жумушка баш багып кетиңиз. Убакыттын жетишсиздигинен улам артка калтырган нерсени жасаңыз. Мисалы, батирде оңдоо иштерин жүргүзүп, мурунку сезимдин бардык издерин жок кылыңыз. Бардыгын таштандыга ыргытып салуунун кажети жок, эгерде сиз бул сейрек кездешкен нерселерге колуңузду көтөрбөсөңүз, анда, жок дегенде, бардыгын бир кутуга салып, андан ары мезонинге жылдырыңыз, ошондо эч нерсе сизге бул сүйүүнү эскертпейт. Көбүрөөк иш алып барыңыз, ага толугу менен чөмүлүңүз, ошондо азап чегүүгө таптакыр убакыт калбайт.
3-кадам
Сынаны сына менен тыкылдатып, бирөөнү унутуп калууга аракет кылуунун кажети жок. Сиз өзүңүз кыйналасыз жана башка адамга зыян келтиресиз. Өзүңүздүн тааныш чөйрөңүздү өзгөртүп, жаңы досторду табуу үчүн өзүңүзгө жаңы иш, хобби тапсаңыз жакшы болот. Мыкты жолу - чыгыш бийи, сууда сүзүү, йога, фитнес. Сабактарга катышуу менен, сиз чарчап каласыз, жана капаланганга убактыңыз аз болот, ошондой эле алардын пайдасы жанга гана эмес, сиздин фигураңызга дагы пайдалуу экендиги талашсыз.
4-кадам
Сиз сүйүүнү муздатып, туристтик саякатка чыгып, буга чейин болуп көрбөгөн жерлерге барсаңыз болот. Жаңы жолугушуулар, жаңы таасирлер жана адамдар - бул жашоо аягына чыкпай тургандыгын жана сизге жаңы сюрприздерди тартуулоого жана жаңы, бактылуу сүйүү тартуулоого даяр экендигин түшүнүүгө жардам берет.
