Интим чөйрөсүндөгү көйгөйлөр өмүр бою олуттуу таасир этиши мүмкүн. Нааразычылык, катуулук, терс сезимдер - мындай нерселер депрессияга жана сүйүктүүңүз менен урушууга алып келет. Бирок, кырдаалды өз колуңузга алып, интимдик жашоону орнотуу сиздин колуңузда.
Зарыл
- - кооз ич кийим;
- - жаңы атырлар, косметика;
- - интимдик оюнчуктар;
- - Дарылар;
- - шамдар.
Нускамалар
1 кадам
Дененин кам көрүшөт. Жакшы жагына карай болгон кичинекей өзгөрүүлөр дагы сизге ишеним берет. Кандайдыр бир жөнөкөй көнүгүүлөр комплексин жасаңыз, терини катуулатуучу процедураларды жасаңыз, массаж курсунан өтүңүз, үзгүлтүксүз сунууну унутпаңыз. Көп өтпөй өзүңүздү ийкемдүү, ичке жана жагымдуу сезе баштайсыз. Өз денеңиздеги өзгөрүүлөргө көп суктаныңыз.
2-кадам
Учурдагы гинекологиялык ооруларды айыктырыңыз. Жагымсыз сезимдер, оору, ыңгайсыздык - мунун баары сиздин интимдик жашооңузга эң жакшы таасир этпейт. Көпчүлүк учурда, бул жыныстык жашоодо психологиялык жана физикалык көйгөйлөрдү жараткан өнөкөт оорулар.
3-кадам
Өзүңүзгө гана көбүрөөк убакыт бөлүңүз. Шамдар, жыпар жыттуу көбүк жана позитивдүү ойлору бар ванна сиздин көңүлүңүздү көтөрүп гана тим болбостон, сүйүктүүңүз менен жолугушууга чейин туура маанайда болууга мүмкүнчүлүк берет. Жакшы макияж, кооз ич кийимдер, жаңы жыпар жыттар, мода буюмдары менен эркелеңиз. Бара-бара ички гармонияны жана жашоодогу кубанычты чагылдырып баштайсыз жана бул сезимдер сиздин жакын жашооңуздун сапатына түздөн-түз таасир этет.
4-кадам
Секс жөнүндө сүйлөшүүдөн коркпоңуз. Маектеш сиздин өнөктөшүңүз гана эмес, досторуңуз жана ал тургай, бейтааныш адамдар болушу мүмкүн, мисалы, интернет форумдун катышуучулары. Бардык көйгөйлөрдү талкуулоодон тартынбаңыз, кыялыңыз менен бөлүшүп, суроолоруңузду бериңиз жана башка адамдардын тажрыйбаларына кызыгыңыз. Сүйүктүүңүз менен тийиштүү диалог түзүү өзгөчө маанилүү. Эгер сиз ага каалоо-тилектериңизди ачык айтсаңыз, анда ушул темадагы сүйлөшүүлөр гана кумарларга толгон түнгө агып кетиши мүмкүн.
5-кадам
Эксперимент жасоодон тартынба. Порно тасмалар, жаңы позициялар, интимдик оюнчуктар, стриптиз, секс үчүн күтүлбөгөн жерлер - эгер буга чейин мындай нерселер сиз үчүн тыюу салынган болсо, анда азыр байкап көрүңүз. Ар кандай эксперименттер сиздин сексуалдуулуктун жаңы жактарын ачып, жакын жашооңузду кызыктуу жана гармониялуу кылышы толук мүмкүн.
