Кызганыч - бул сүйгөн жана бири-бирине жакын адамдарга тааныш сезим. Бул ар кандай себептерден улам, күтүлбөгөн жерден пайда болот. Бул тажатма сезимден арылуу үчүн сиз бул маселени түшүнүшүңүз керек.
Психологдор көрө албастыкты белгилүү бир эмоционалдык абал деп түшүнүшөт, ашыкча шектенүү менен мүнөздөлөт, ал эми кээ бир учурларда - кармабоо жана ачуулануу. Аны эркектер да, аялдар да бирдей сезишет. Көпчүлүк учурларда, кызгануу сүйүү мамилелеринин объектисине жайылтылат, бирок жакын достору менен туугандарына таасирин тийгизиши мүмкүн.
Көбүнчө, көрө албастыктын түшүндүрмөсү жөнөкөй жана түшүнүктүү: адам өзүнүн сүйүүсүнүн объектисине болгон күчтүү сезимдеринен улам, аны өзүнө гана таандык өзгөчө объект же нерсе катары кабыл алат. Ошол себептен ал экинчи жарымына, башка жыныстагы адамдар менен баарлашканда, үйдө жок болгондо, өзүн адаттан тыш алып жүргөндө жана башкаларга шектүү мамиле кыла баштайт. Жоготуп алуу, жакын адамыңызга чыккынчылык кылуу коркунучу бар. Адатта, бул жүрүм-турум эреже катары каралат, эгерде ал акылга сыйбай турган учурларды эске албаганда: адам ушул себептен депрессияга түшүп, өзүнүн түзмө-түз баарына болгон сүйүү объектисине көрө албастык кыла баштайт. Мындай кырдаалдарда психологиялык жардам керек болушу мүмкүн.
Адам, адатта, бала кезинен көрө албастыкка жакын болот, мисалы, ата-энелер бир туугандарына же башка туугандарына көбүрөөк көңүл бура баштаганда. Башка компанияларда убакыт өткөрө баштаган жана мурунку ыкмасы менен байланышууну токтоткон достор көбүнчө көрө албастыкка себеп болушат. Натыйжада, бала терең психологиялык жаракат алат. Ушундан улам, айлана-чөйрөдөгү адамдарга жана өзүнө ишенбөөчүлүк чоң, көңүл бурулбай калуудан, жакын адамыңыз менен болгон мамилеңизди жана мамилеңизди жоготуп алуудан корком, же чыккынчылык кылуудан улам ар дайым шектенип жатасыз.
Көрө албастыкты жеңүү үчүн, анын пайда болушуна эмне себеп болгонун түшүнүп, тереңирээк караш керек. Муну билгенден кийин, көрө албастыктын канчалык негиздүү экендигин карап көрүңүз. Балким, ага эч кандай себеп жок окшойт, күнөө сиздин ашыкча шектенүүңүз жана ысык мүнөзүңүздө. Жакын адамдарыңызга жакыныраак болууга аракет кылыңыз: эгерде бири-бириңизди жакындан билсеңиз, анда эң жакын адамдарыңыз менен да бөлүшө баштайсыз. Мындай учурда сиз адамга жүз пайыз ишенимдүү болуп, ал сизден бир нерсени жашырып жатат деп ойлобой каласыз.
