Бузулуу түшүнүгү Россияда жүздөгөн жылдардан бери белгилүү. Тажрыйбалуу сыйкырчы же сыйкырчы зыян келтириши мүмкүн, ал эми терс таасири адамдын жашоосунун ар кандай аспектилерине багытталат. Терс таасирдин бар экендигин жакшы аныкталган белгилердин болушу менен баалоого болот.
Зарыл
- - тажрыйбалуу сыйкырчынын жардамы;
- - туз;
- - Чоюн казан.
Нускамалар
1 кадам
Сиздин жашооңуздун же бузулган деп шектелген адамдын жашоосунун бардык жактарына баа бериңиз. Бул ден-соолук, үй-бүлөлүк мамилелер, бизнестеги ийгилик ж.б. Эгер баары өз ордунда болсо, бирок кандайдыр бир мезгилде жашоо чөйрөлөрүнүн бири күтүлбөгөн жерден кыйроого учурай баштаган болсо, анда биз зыяндын болушун болжолдой алабыз.
2-кадам
Зыяндын негизги белгиси дал ушул күтүлбөгөн жерден, бир нече күн же бир нече жума ичинде терс көрүнүштөрдүн пайда болушу жана өсүшү экендигин унутпаңыз. Кыйынчылык кар күрткүсүндөй өсөт. Айкын көрүнүп турган өбөлгөлөрү бар башка терс окуялар зыян катары каралбашы керек.
3-кадам
Эгер ден-соолугуңуз кескин начарлап кетсе, анын себептерин баалап алыңыз. Балким, туура эмес жашоо образы, зыяндуу тамактануу, кокустан гипотермия ж.б. Белгилей кетүүчү нерсе, эгерде бузулган учурда, дарыгерлер көп учурда туура диагнозун аныктай алышпайт - адам энергияны кескин жоготууну, жалпы начарлыкты сезет. Ушунун фонунда, мурда болуп келген өнөкөт оорулар күчөп кетиши мүмкүн.
4-кадам
Акыркы учурларда сиз менен кандайдыр бир таң калыштуу окуялар болгонун эсиңизден чыгарбаңыз. Мисалы, эшиктин коңгуроосу кагылды, сиз аны ачтыңыз, бирок ал жерде эч ким болгон жок; же эшиктин алдындагы килемдин астына конгондо ийне, төөнөгүч, кум, буудай данын байкадыңбы. Ийнелерди эшиктин кашектерине тыгып, обоидун астына катып койсо болот, ж.б. Балким, көчөдөн чоң эсеп, алтын шакек же башка баалуу буюмду тапкандырсың, ушинтип сенин башыңа мүшкүл түшө баштадыбы? Мындай иш-чаралардын бардыгы сиздин бузулуп жаткандыгыңыздын белгиси болушу мүмкүн.
5-кадам
Сиздин никеңиз күтүлбөгөн жерден жарака кетип, кулап калам деп коркутуп баштады, бирок мамилени бузууга эч кандай себеп жок? Бул дагы зыяндын кесепети болушу мүмкүн. Ушул эле нерсе жумушка да тиешелүү - эгер күтүлбөгөн жерден бир катар кыйынчылыктар башталса, анда ийгиликсиздиктер жана жоготуулар сизди капаландырат, зыян келтирүү мүмкүнчүлүгү жөнүндө ойлонуш керек. Азыркы учурда, ишкердиктин бузулушуна алып келүү сыйкырчылык кызматтардын эң көп талап кылынган түрлөрүнүн бири болуп саналат.
6-кадам
Кыялдарыңызга көңүл буруңуз. Эгер күтүлбөгөн жерден түшүңүзгө капысынан кире баштасаңыз, анда ал зыяндын кесепети болушу мүмкүн. Тынчсыз оор кыялдар анын катышуусунун кеңири тараган белгилеринин бири. Оор учурларда угуу жана көрүү галлюцинациялары күндүз да болушу мүмкүн.
7-кадам
Зыян биротоло эмес, аны жоюуга болоорун унутпаңыз. Аны өз алдынча алып салуунун жолдору бар - мисалы, эң жөнөкөй түрлөрүнүн бири - ири тузду чоюн табага кууруу. Терезелери кенен ачылып, 20 мүнөт кууруу керек. Туз терс энергияны жок кылат - эгер бузулган болсо, анда туз куурулганда катуу чачылат. Ырым-жырым бүткөндөн кийин, тузду таштандыга ыргытып же дааратканага төгүп салуу керек.
