Мээримдүү аял эркек кишинин ишенимдүү бойдон калышын жана ар дайым жанында болушун каалайт. Анан, албетте, ал алардын мамилесинин тагдыры жөнүндө тынчсызданат. Бирок, дагы деле болсо, жакын адамын жоготуп алуу коркунучу эркек басымдуулук кылган коомдо аялдарга мүнөздүү. Россияда дагы көптөгөн кылымдар бою үй-бүлөлөрдө эркектерге сыйынуу өкүм сүрүп келген жана күчтүү аял болбосо, аялдын эч нерсеге арзыбайт деген ички ишеними генетикалык деңгээлде чечилип келген. Бирок 21-кылымда мындай фобиядан арылууга туура келет.
Нускамалар
1 кадам
Эгер сиз бул коркуу сезими жашооңузду жана кадыресе сезүүңүзгө тоскоол болорун түшүнсөңүз, демек, бул сиз ички эркиндикке карай алгачкы кадамды таштагансыз. Терс ойлорду өзүңүздөн алыстатууга аракет кылыңыз, анткени кандайдыр бир сезим сиздин бүт жан-дүйнөңүздү ээлеп алса, анда акыл-эстүү ойлонууну токтотосуз. Эгер сиз ойлонбосоңуз, анда сиз эркек кишини көп тажаткандан көрө, көптөгөн акылсыз иш-аракеттерди жасап жатасыз, балким, акылсыз сөздөрдү айтып жатасыз, анткени ал эмне болуп жаткандыгын жөн гана түшүнбөйт.
2-кадам
Айрым учурларда жакшы сүйлөсөң, коркуу сезими басаңдайт. Оозеки формада кийинген ойлор курчтугун жоготуп, жан жеңилдейт. Сизди уккан, башкача ой жүгүртүүгө үйрөткөн жана эркек менен мамиледе өзүн кандай алып жүрүү керектиги боюнча бир катар практикалык кеңештерди берген кунт коюп психотерапевт табууга аракет кылыңыз.
3-кадам
Кээде үй-бүлөлүү досу, улгайган аял жана үй-бүлөлүк иштерде тажрыйбалуу "психотерапевт" ролун аткарышы мүмкүн.
4-кадам
Эмне үчүн коркуп жатканыңызды түшүнүүгө аракет кылыңыз. Балким, сиз буга чейин оор ажырашууну баштан кечиргендирсиз жана анын экинчи кайталанышын каалабайсыз. Андан кийин дагы бир жолу мурунку тажрыйбаңызды анализдеп, сарамжалдуу жыйынтык чыгарыңыз. Каталарыңызды кайталабаңыз.
5-кадам
Эгер сиздин коркконуңуздун себеби, сиз өзүңүзгө болгон ишенимсиздигиңиз жана өзүңүздү адам катары баалабагандыгыңыз болсо, анда сиздин касиеттериңиздин үстүнөн иштөөгө аракет кылыңыз. Мисалы, артыкчылыктарыңызды, ал үчүн сизди жакшы көрүшүңүз керек жана сыйлашыңыз керек жана кемчиликтериңизди баганга жазып алыңыз. Кантип тамак жасоону билбейсизби? Сизге кулинардык курска барууга жана аны кесипкөйлүк менен жасоону үйрөнүүгө ким тоскоол болуп жатат … Жагымдуу эмеспи? Спорт менен машыгып, макияжды колдонууну үйрөнүңүз. Кантип жана кандай кийиниш керектигин ойлонуп көрүңүз … Бул нерселердин бардыгын сүйүктүүңүз үчүн жасабаңыз. Сиз өзүңүздүн кадыр-баркыңызды жогорулатуу үчүн аларга муктажсыз.
6-кадам
Сүйүүңүз эки тараптуу экенине ынаныңыз. Эгерде сиз көп ойлонуп отуруп, эркек сизди жөн эле жакшы көрбөйт деген жыйынтыкка келсеңиз, анда аны жоготуп алгандан коркобу же жокпу, бирок ажырашуу мүмкүн. Чынчылдык менен ушул ачуу чындыкты моюнга алыңыз жана коркпоңуз.
7-кадам
Сиздин жашооңуз сизге гана таандык, эч кандай учурда сиз сүйгөн эркектин кызыкчылыгы үчүн эрип кетпеңиз. Жеке өзүңүзгө жаккан иш-аракеттерди издеңиз, акылсыз ойлор жана күмөн саноолор менен убакытты текке кетирбеңиз. Эгерде сизде башка хоббилер жана кумарлар (досторуңуз, кинолоруңуз, сүрөт тартуу, бийлөө, спорт ж.б.) болсо, анда сиз эркектен анчалык көз каранды болбойсуз.
8-кадам
Интеллектуалдык өнүгүүңүзгө кам көрүңүз. Көбүрөөк окуп, тажрыйбанын жаңы багыттарын изилдеңиз. Бул үчүн "китеп курту" же илимпоз болуунун кажети жок, бирок жаңы маалыматтарды сиңирип алсаңыз, өзүңүздү ишенимдүү жана компетенттүү сезесиз. Сиз өзүңүздү көбүрөөк сыйлайсыз, жана эркегиңиз сизге көбүрөөк кызыгат.
9-кадам
Эң жаман нерсени элестетип көрсөңүз: ал сизди таштап кетти. Алгачкы дүрбөлөңдөн кийин, сизге кайрылып келүү мүмкүнчүлүгү жөнүндө ойлонуп жатканда: эми эмне кыласыз? Жашоо ушуну менен эле бүтпөйт, айланасында сиз билбеген башка дагы көптөгөн кызыктуу адамдар бар, жана дагы деле болсо акылдуу жана жагымдуу аял бойдон калдыңыз … Эркиндик сизге канча мүмкүнчүлүк берип жаткандыгын элестетип көрүңүз.
10-кадам
Эгер сиз аны чындап сүйсөңүз, андан жакшы тагдыр издеп кетсин. Сиз мазохист же ушунчалык боорукер болгонуңуз үчүн эмес. Жөнөкөй эле, көптөгөн эркектер, кээде аң-сезимсиз түрдө, аялдар менен бирге ушул коркунучтардан ойноп жатышат. Эгер сиз ага жашоодогу акыркы үмүт катары жабышпасаңыз, анда бул аны көбүрөөк "илип" коёт. Жашоодо жоготуулар бар, буга даяр болушуңуз керек, бирок эч качан болуп кетпеши үчүн тынчсызданбаңыз. Бүгүнкү бакытыңызды баалай билиңиз.
