Эне сүтүнүн негизги компоненттери белоктор, майлар жана углеводдор. Анын үстүнө, алар баланын денеси менен сиңиши үчүн идеалдуу бир тең салмактуулукта. Бул заттар балаңыздын күчтүү жана ден-соолугу чың болушуна жардам берет.
Белок
Бул кирпичтердин түрү, ошонун аркасында бала өмүрүнүн биринчи жылында бою менен салмагын ушунчалык тез көтөрөт. Эне сүтүндө негизинен сарысуу белогу жана казеин бар. Адам сүтүнүн дагы бир маанилүү курамдык бөлүгү аминокислоталар. Эң баалуусу таурин (нерв тутумунун иштешин жакшыртат) жана лактоферрин (темирдин толук сиңишине жардам берет жана оору козгогучтардын көбөйүшүнө тоскоол болот).
Майлар
Майлар күкүмдүн күч булагы болуп саналат. Эне сүтүнөн алынган холестерол мээнин өнүгүшүнө активдүү таасирин тийгизип, гормондорду жана Д витаминин синтездөөгө жардам берет, Биринчи айларда эмчек сүтүндө май көп болот, кийинчерээк алардын көлөмү кыйла төмөндөйт.
Углеводдор
Эне сүтүндө углеводдор лактоза менен көрсөтүлөт. Бул сүт канты, ал майдаланып, ферменттерге айланат - глюкоза жана галактоза. Лактоза мээдеги боз заттардын көбөйүшүнө жардам берет жана баланын ичегисиндеги пайдалуу бактериялардын көбөйүшүнө түрткү берет (андыктан эмчек эмген балдар табуретка жана ичеги-карын ооруларына аз кабылышат).
Минералдар, витаминдер, иммуноглобулиндер
Эне сүтүндө темир, марганец, жез, кальций, фосфор, A, B, C, D витаминдери жана башкалар бар. Алардын бардыгы мыкты сиңиши үчүн гармониялык катышта. Адам сүтүнүн дагы бир маанилүү компоненти бул лизоцим иммуноглобулин. Ал ооздогу жана күкүмдүн ичегисиндеги зыяндуу микроорганизмдерди жок кылат.
Гормондор
Эне сүтүндө 20дан ашуун ар кандай гормондор бар. Алардын эң негизгиси: окситоцин (психоэмоционалдык абалга жооп берет), пролактин (гипофиздин өнүгүшүнө таасир этет), инсулин (баланын канындагы кантты жөнгө салат), өсүү гормондору. Алардын бардыгы метаболизмге активдүү таасирин тийгизип, ымыркайдын туура өсүп-өнүгүүсүнө жардам берет.
