Кош бойлуулуктун 33-жумасында, төрөлө элек баланын салмагы болжол менен 2 кг, ал эми бою 43 смге жакын. Бул мезгилде эрте төрөттүн башталышына түрткү болбош үчүн ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдөн алыс болуу өтө маанилүү.
Апам эмнени сезет
Ичтин көлөмү 33-жумада дайыма чоң болуп, салмак кошуу 12-14 кг чейин жетиши мүмкүн. Мындай абалда олуттуу кыймылдарды айтпаганда дагы, кыймылдоо кыйын болуп калат. Таза абада күн сайын кыска сейилдөө менен үйдүн режимин сактоо жакшы. Узакка созулган физикалык активдүүлүк буттун катуу шишип кетишине жана теринин астындагы вазодилатацияга алып келиши мүмкүн.
Тамырлар аркылуу кандын кыймылынын бузулушу колго да пайда болушу мүмкүн, андыктан муундарга өзгөчө көңүл буруп, мезгил-мезгили менен жылынуу керек. Мындан тышкары, көпчүлүк учурда күтүп жаткан энелер зарна жана ич катуудан жабыркай башташат. Ушуга байланыштуу диетага ачытылган сүт азыктарын, жаңы чөптөрдү, жашылчаларды жана жемиштерди көбүрөөк киргизүү керек, ошондой эле бардык калориялуу тамактарды кошпой коюу керек. Ошондой эле билектериңизге ийкемдүү бинттерди тагып, атайын ортопедиялык таңууларды жана бинттерди кийип жүрүү керек.
Эми ымыркайдын курсактагы кыймылына көңүл буруу керек. Ыңгайлуу абалга келип, басууларды санап баштоого аракет кылыңыз. Эки сааттын ичинде алардын саны кеминде он болушу керек. Эгер азыраак сан болсоңуз, анда ал жөнүндө доктурга сөзсүз түрдө айтыңыз: ал түйүлдүктүн жүрөгүнүн ишин текшерүү үчүн CTG жазып бериши мүмкүн. Кээ бир энелер курсактын чыңалышын кээде сезишет, бирок машыгуу кыскаргандай. Бул амниотикалык суюктукту жуткан баланын Hikcups көрүнүшү деп эсептешет. Сиз бул көрүнүшкө кабатыр болбошуңуз керек.
Мүмкүн болгон кыйынчылыктар
Кош бойлуулуктун аягында төмөнкү коркунучтуу белгилерден сак болуңуз:
- Жагымсыз жыт менен бышырылган консистенциянын вагиналдык агымы. Бул несеп-жыныс тутумундагы патологиялык процесстердин белгиси болушу мүмкүн.
- Жыныс жолунан, адатта, кан менен аралашып, суудан көп агып чыгат. Бул көрүнүштүн себеби - түйүлдүктүн табарсыктын жаракалары же жарылышы.
- Пароксизмалдуу тез-тез толгоолор эрте төрөттүн белгиси.
Ушундай учурларда тез жардам кызматын чакыруу керек, ошондой эле абалыңыздын начарлап кеткендигин эстеп, жазып алып, төрөткө чейинки клиникалар учурунда доктурга билдирүү керек. Айрыкча, кээде кош бойлуулуктун үчүнчү триместринде пайда болгон плацентанын эрте (пренаталдык) бөлүнүшү сыяктуу кыйынчылыктардан этият болуу керек. Мунун негизги белгилери:
- ичтин катуу оорушу;
- жыныс кынынан кан агуу;
- жатынга кандын топтолушунан улам ичтин формасынын өзгөрүшү.
Плацентанын жарым-жартылай бөлүнүшү менен, аял дагы деле баланы төрөй алат, бирок толук бөлүнүп чыкканда, түйүлдүк муунтуп өлүшү мүмкүн. Мүнөздүү белгилер пайда болгондо, тезинен тез жардам кызматын чакыруу керек. Кээде ымыркайдын өмүрүн сактап калуу үчүн дарыгерлер мажбурлап иштетүүнү же кесарево операциясын жасашат.
Баланын өнүгүшү
Азыркы этапта баланын организминдеги негизги өзгөрүүлөр салмактын туруктуу өсүшү жана өсүшү болуп саналат. Системалар менен органдардын көпчүлүгү толук режимде иштешет:
- жүрөк канды жигердүү айдайт жана бир мүнөттө туруктуу 120-160 согууну көрсөтөт;
- организм негизги жашоо процесстерин жөнгө салуу үчүн ар кандай гормондорду иштеп чыгат;
- мээ булчуңдардын жана кол-буттардын кыймылын рефлекстик жол менен башкарат (бала төрөлгөндөн кийин организмдин аң-сезимдүү кыймылын үйрөнөт);
- баштагы чач калыңдап өсөт.
Айрым органдар дагы эле иштебей турат. Мисалы, ымыркайдын өпкөсү дагы деле болсо өз функцияларынын бир бөлүгүн гана аткарат жана көздөр айланадагы сүрөттү көрбөйт. Эне энесинин тамагынан кальцийдин сиңишинен улам, түйүлдүктүн сөөктөрү менен кемирчектеринин минералдашуусу уланат. Ымыркай алдыдагы төрөт үчүн оптималдуу абалды ээлеп, буту-колун кайчылаштырып, башын ылдый жайгаштырганы максатка ылайыктуу. Бирок али боло элек болсо, убакыт дагы көп.
Сурамжылоолор жана сунуштар
Адатта, кеч кош бойлуулук учурунда, кош бойлуу аялдар эки жумада бир жолудан кем эмес текшерүүдөн өткөрүлөт. Жалпы кан жана заара анализдери иш сапардан 2-3 күн мурун жүргүзүлөт. Пландалган УЗИ сканери 33-жумада бүтүшү керек. Эгерде кандайдыр бир себептерден улам өтүп кетсе, анда дарыгер сөзсүз түрдө түйүлдүктүн канчалык деңгээлде өнүгүп жаткандыгын, плацентанын кандай абалда экендигин текшерип берет. Мындан тышкары, ушул мезгилде кардиотокография жана доплерометрия дайындалышы мүмкүн.
Болочок эне табигый жана майлуу эмес тамак-аштардын негизинде туура тамактануусу керек. Куурулган, туздуу жана ачуу тамактар, ошондой эле чай жана кофе диетадан толугу менен алынып салынат. Эгерде жүрөгүңүз күйүп калса, анда дан эгиндерин көп жеп, желе ичип туруңуз. Эгерде ич катуудан жапа чегип жатсаңыз, анда ичеги-карын булчуңдарынын жыйрылышын стимулдай турган кара өрүктү колдонуу керек, эгерде геморрой табылса же шек туудурса, жылуу суу менен дайыма жууп туруңуз жана ромашка менен чычырканактын негизинде шамдарды колдонуңуз. Өтө маанилүү мезгилде суук тийип калбаш үчүн С витаминин көбүрөөк ичип алыңыз.
Музоо булчуңдары кысылып калганда, буту-колуңузга массаж жасоо керек. Күндүз колуңузду жана манжаңызды сунушуңуз керек. Көкүрөк, сан, ич жана жамбашка кам көрүүнү унутпаңыз. Ал үчүн созулган белгилер менен күрөшүүгө арналган каалаган кремди же лосьонду колдонуу жетиштүү. Эгерде ансыз деле сүт сүтү агып баштаса, анда нымдуу чөйрөдө сезгенүүнү алдын алуу үчүн сөзсүз түрдө көкүрөктөрдү колдонуп, аларды алмаштырып туруңуз.
Кош бойлуулуктун ушул этабында жыныстык катнашка баруу жагымсыз, бирок баланын абалы коркунучтуу болбосо дагы, өтө этияттык менен, аны менен мезгил-мезгили менен алектенсеңиз болот. Ошондой эле, сиздин психологиялык абалыңызды жөнгө салууга арзыйт: көптөгөн аялдар алдыда боло турган төрөттөн чочулап, узак мөөнөттүү кош бойлуулуктан чарчоо көбүнчө депрессияны же стрессти жаратат. Жакындарыңыз менен баарлашуу жана алардын колдоосу, ошондой эле алдыда боло турган акушердик процедурага дайыма өзүн өзү жөндөө, коркуу сезиминен арылууга жардам берет.
Сиз баланын ысымын ойлоп таап, келечектеги питомникте оңдоп-түзөө иштерин баштасаңыз, ошондой эле декреттик өргүү бериле элек болсоңуз, анда өз ишиңизди депутаттарга өткөрүп бере аласыз. Акыры, күн сайын бала менен баарлашып, ага ар кандай окуяларды же жомокторду айтып бериңиз: бул энени төрөлө электе эле балага жакындатат жана баланын эненин үнүн таанып билүүсүнө жардам берет.
