Ымыркайдын дени сак өнүгүшү толугу менен туура уйкудан көз каранды. Мындан тышкары, бул ата-энелер үчүн жумуштагы оор күндөн эс алууга бирден-бир мүмкүнчүлүк. Ымыркайдын укташы үчүн эмне кылыш керек жана ал саат сайын ойгонбойт?
Нускамалар
1 кадам
Түнкүсүн жаш балдар тамак ичүү үчүн ойгонушат. Бала канчалык жаш болсо, ал үчүн тамактануу аралыгы ошончолук кыскарат. Эгер балаңыз тамак үчүн гана ойгонсо жана ачкачылыгын кандырып, андан ары уктай берсе, демек, баары жайында жана эч нерседен кабатыр болбойсуз.
2-кадам
Бирок, бала тамак жеп жатканда, ыйлай бергенде, балким, бир нерсе ооруйт же бир нерседен коркот. Бул негизинен коликанын же ичеги-карындын газына байланыштуу. Бул учурда укроп суусу же атайын препараттар (эспумисан, куплатон ж.б.) жакшы жардам берет. Бул дары-дармектерди дарыгердин көрсөтмөсүз ичүү өтө жагымсыз, андыктан өзүн-өзү дарылоону дайындоодон мурун педиатрыңыз менен кеңешип, диагноз коюп, жетиштүү дарылоо режимин тандай алат.
3-кадам
Муздак же ысык, нымдуу жалаяк, ыңгайсыз керебет же тиш - баланын начар уйкусунун себептери.
4-кадам
Улгайган балдар айлана-чөйрөдө болуп жаткан окуялардан кабардар боло башташат. Ошол учурдан баштап, алардын акыл-эс аракети уйкуга таасир этиши мүмкүн, б.а., күчтүү эмоциялар же тажрыйбалар начар уйкуга себеп болот. Баланын уйкусуна алардын таасирин болтурбоо үчүн, уктаардан үч-төрт сааттан кечиктирбестен, ачык оюндарды жана күчтүү эмоционалдык стрессти (оң жана терс) четке кагуу керек.
5-кадам
Түнкүсүн ойгонгону канчалык жек көрсөңүз, үч айга чейинки ымыркай алты сааттан ашык тамактануу аралыгына туруштук бере албайт. Ошондуктан, ага тамак берүү үчүн дагы деле түнкүсүн ойгонуу керек. Бирок төрөлгөндөн кийинки төрт айга жакын, баланын уйкусунун узактыгы өзгөрбөсө дагы, уйку мезгилинин көпчүлүк бөлүгү түнгө туура келет.
6-кадам
Эске сала кетчү нерсе, эгерде бала уктап жатканда калтырап калса же кыска убакыт бою ойгонсо, бирок ошол замат уктап калса, анда бул патология эмес.
7-кадам
Көбүнчө, ымыркайлар сегиз же тогуз ай жашагандан кийин, тамактануу үчүн түнкүсүн ойгонушат, бирок бул баарынын эле колунан келе бербейт. Кээ бир балдар, дагы деле болсо, ага таптакыр муктаж болбогондугуна карабастан, түнкүсүн, кээде бир жылга чейин же андан ашыкча тамак жей беришет.
8-кадам
Ошондой эле, бала жалгыз уктагандан коркконунан ойгонушу мүмкүн (мындай көрүнүш көбүнчө бала ата-энеси менен уктап көнгөндө болот). Ошондуктан, аны эмчектен чыгаруу үчүн, аны ар дайым төшөгүңүздүн жанына жайгаштырылган жеке бешикке жаткыруу керек. Күн сайын, аны балдар бөлмөсүнө карай ары-бери түртүп көрүңүз.
