Акыры, көптөн күткөн каникул келип, үй-бүлөңүздүн бардыгы деңизге жөнөштү. Деңизге жуунуу балаңызга кандай таасир этери жөнүндө ойлонууга убакыт келди.
Качан баштоо керек?
Эки жашка чейин баланы деңизге алып чыгуу сунушталбайт. Суу процедураларын балдардын бассейниндеги деңиз суусу менен наристенин денесин жеңил жуу менен баштоо жакшы. Көптөгөн бөбөктөрдү суунун көп болушу коркутушу мүмкүн, ошондуктан деңиздин жээги менен таанышуу акырындык менен жүрүшү керек.
Суунун температурасына өзгөчө көңүл буруңуз. Ымыркайды 20 градустагы сууга жуунтуу сунушталат жана болгону 3-4 мүнөт. Эгерде суу 25 градуска чейин ысып кетсе, анда жуунуу убактысын 8-10 мүнөткө чейин көбөйтсө болот. Ошондой эле, энелер наристе суудан чыккандан кийин муздап калышы мүмкүн болгон шамалдан этият болушу керек.
Коопсуздук
Сиз жана бөбөгүңүз көл жээгине келер замат сууга түшүүгө шашылбаңыз, баланы кумга же төшөнчүлөргө, албетте, көлөкөдө же кол чатырдын астында беш мүнөт отургузуңуз. Күндүн кайнап турган күнүнө келсек, кичинекей адамдын анын астында 10 мүнөттөн ашык турушуна тыюу салынат. Ар дайым жаныңызда кол чатыр же чатыр бар. Мыкты чечим балдардын чакан чатырына чыгууга мүмкүнчүлүк болот. Ошондой эле, балаңыз үчүн кепка же панама калпагын кийгизүүнү унутпаңыз. Күнгө күйгөн кремди же баланын терисине чачыраткыч спредди алыңыз.
Ар дайым балаңыз менен сууда болуңуз. Үйлөмө шакек, сал же билерик жөнүндө кам көрүңүз. Бөбөктөр суунун жанында кум жана кичинекей деңиз кабыктары менен ойногонду жакшы көрүшөт. Мындай учурда, төшөнчү же шезлени жакын жерге коюуга аракет кылып, мүмкүн болсо, колундагы боолорду баладан алып салбаңыз.
Деңизге жуунуунун артыкчылыктары жөнүндө
Деңиздеги аба жана суу - пайдалуу элементтердин кенчи. Дарыгерлер йоддун бир пайдасы жөнүндө бир нече саат бою сүйлөшө алышат. Балдар үчүн деңиз жол-жоболору дем алуу системасын чыңдоодо, ошондой эле жүрөк-кан тамыр иш-аракеттеринде пайдалуу. Жуунуу таяныч-кыймыл аппаратынын ишине жакшы таасирин тийгизип, омуртка ооруларынын алдын алуунун эң сонун каражаты болуп саналат. Мындан тышкары, деңиз жээгиндеги эс алуу нерв системасын мыкты тынчтандырат.
Акклиматташтыруу мезгили
Эгер сиз деңизге жакын курорттук аймакта жашасаңыз жана бала төрөлгөндөн баштап ушул климатка көнүп калса жакшы болот. Ал эми түндүк аймактардан эс алууга келсе, эмне кылуу керек. Адистер үч жашка чейинки балдарды климаттын кескин өзгөрүшүнө дуушар кылууну сунушташпайт.
Балдарга көнүү мезгили болжол менен 7-10 күнгө созулат, андыктан үч жумага же андан ашык мөөнөткө каникулга кеткен жакшы. Климатка ылайыкташуу мезгилинде баланы күн астында болушунча аз кармоо, аны сууда көпкө турбоо, оозго жана кулакка суунун кирип кетишин көзөмөлдөө жана ошондой эле баланын тамак сиңирүүсүн көзөмөлдөө үчүн - ага экзотикалык мөмө-жемиштерди азыраак бериңиз.
Жогоруда айтылган кеңештерге кармануу, коопсуздук чараларын жана эрежелерин сактоо эс алуунун толук, ийгиликтүү жана эсте калаарлык ачкычы болуп саналат.
