Күйөөнүн, атанын аракечтиги, эреже катары, сизди жана балдарыңызды бактысыз кылып, бара-бара үй-бүлөнү бузат. Ошондуктан, буга чыдай албайсың. Күрөшүп, мамилеңизди сактап калуу үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз, балдарыңыз үчүн аталык милдетти аткарыңыз.
Нускамалар
1 кадам
Эгерде адам сиз үчүн кымбат болсо, сезимдер дагы эле сакталып калса дагы, мас абалындагы ар кандай мушташтарга карабастан, андан баш тартпаңыз, ага ушул бактысыздыкты жеңүүгө жардам бериңиз.
2-кадам
Скандал, жемелөө жана ыза-ыза каалаган натыйжаларды бербей тургандыгын унутпаңыз. Жакын адамыңыз качан жана эмне үчүн алкоголдук ичимдиктерди чексиз өлчөмдө колдоно баштагандыгы жөнүндө ойлонуп көрсөңүз болот. Бул, балким, анын жашоосундагы оор мезгил болгон, жана ал кырдаалды жеңе алган эмес. Ушундай мезгилде жолдошуңуз өзүңүздү керексиз жана сүйүктүү сезбеши үчүн, анын жанында болууңуз керек болчу. Ичкилик ичүү көбүнчө көйгөйлөрдөн арылуунун жолу.
3-кадам
Ошондуктан, бардык күнөөнү ага жүктөө туура эмес. Бирок анын алсыз жактарын ачпаңыз, анын үстүнө аны менен бирге спирт ичимдиктерин ичпеңиз. Андан көрө, чогуу отуруп, анын алкоголго көз карандылыгы жөнүндө ачык сүйлөшүп, аны чогуу чечүү керек.
4-кадам
Үйдө болушунча ыңгайлуу жана тынч маанайды түзүңүз. Балдарыңды атасына каршы койбо.
5-кадам
Эң кыйын нерсе, алкоголго көз каранды адам өзүнө жана сизге көз карандылыгын мойнуна алып, дарыланууга макул болушат.
6-кадам
Бул илдетке каршы күрөшүүдө мыкты адистердин эффективдүү ыкмалар менен иштеген жерин билип алыңыз. Жубайыңыз менен наркологго жолугушууга барып, клиникага жолдомо алыңыз. Күйөөнү дарылануу керектигине ынандыруу үчүн психолог менен алдын ала иштөө талап кылынышы мүмкүн.
7-кадам
Колдон келгендин бардыгын жасап, кайра ичүүгө азгырылып кетпешиңиз үчүн, жолдошуңуздун ичип жүргөн шериктери менен болгон мамилесин үзүңүз.
8-кадам
Бул көз карандылык менен күйөөңүздү жалгыз калтырбаңыз, ага ооруну жеңүүгө жардам бериңиз, андан кийин тынчтык, тынчтык, сүйүү үй-бүлөңүзгө кайтып келет.
