Ажырашкандан кийин өзүн кандай алып жүрүү керек? Кеңештер жана ыкмалар

Ажырашкандан кийин өзүн кандай алып жүрүү керек? Кеңештер жана ыкмалар
Ажырашкандан кийин өзүн кандай алып жүрүү керек? Кеңештер жана ыкмалар

Video: Ажырашкандан кийин өзүн кандай алып жүрүү керек? Кеңештер жана ыкмалар

Video: Ажырашкандан кийин өзүн кандай алып жүрүү керек? Кеңештер жана ыкмалар
Video: Окуучу мектепте өзүн кантип алып жүрүү керек? 2024, Ноябрь
Anonim

Эгерде мурунку жубайлар ажырашууну өз иши деп эсептешсе, анда алар абдан жаңылышат. Мамиле бузулганда, үй-бүлөнү курчаган бүт инфраструктура бузулат. Биринчиден, үй-бүлөлүк чыр-чатак балдарга байланыштуу. Эки жубайдын тең ата-энеси четте тура албайт. Үй-бүлөлүк достор дагы эки ача маанайда турушат.

Ажырашкандан кийин өзүн кандай алып жүрүү керек? Кеңештер жана ыкмалар
Ажырашкандан кийин өзүн кандай алып жүрүү керек? Кеңештер жана ыкмалар

Эки тарап тең кыйналбай өз ыктыяры менен келишим түзгөн ажырашууларды көп кездештирүүгө болбойт. Көбүнчө тараптардын бири өзүн жабырлануучу деп эсептейт жана таарынды. Адам өзүнчө жашагандан кийин, анын абалын түшүнүп, боор ооруй алат, бирок жашоо улана берет жана аны жашаш керек.

Ажырашуу, албетте, жалпы үй-бүлө үчүн чоң психологиялык драма. Кимдир бирөө көбүрөөк азап тартса, кимдир бирөө азыраак азап тартат, бирок бардык кырдаалда адам бойдон калышы керек, жок дегенде өзүн сыйлап. Канчалык кыйын болбосун, өзүңдү өзүңө тартышың керек. Албетте, стресстен арылтуу үчүн эски орус каражатына кайрылсаңыз болот, бирок алкоголь биринчи жарым саатта гана тынчтандыруучу таасир берет, андан кийин абал начарлайт, ал эми эртең мененки похмельство психикалык ооруга физикалык азапты кошот.

Эң жакшысы учурдагы кырдаалды анализдөө менен. Жада калса, бир гана кагазды алып, "плюс" жана "минус" аталыштарынын астына эки тилке кылып тизип, жана ок чекиттерин жазып баштасаңыз болот. Эгер ажырашуунун себеби жубайынын чыккынчылыгы болсо, анда жалганчылыктын жана кордуктун агымын токтотуу керек. Мурунку жубайга кызмат көрсөтүү үчүн жоопкерчиликтин жетишсиздиги бонустар менен да байланыштуу болушу мүмкүн. Тилекке каршы, өлкөдө таштап кеткен аялды материалдык жактан колдоо боюнча европалык-америкалык тажрыйба жок - бул так минус жана бул көйгөйдү чечиш керек.

Негизги суроо - ажырашуу жараянына алданып, тебеленген сүйүү менен эмне кылуу керек. Ал же терең жашырылышы керек, же алдыңкы орунга коюлуп, калган өмүрүн өзүнүн тарбиялашына арнашы керек. Биринчи вариант сизге татыктуу толук кандуу жашоону уюштурууга мүмкүндүк берет, экинчиси түбөлүккө "таарынган" статусун берет.

Адамдын адептүүлүгү чыр-чатактуу кырдаалда көрүнөт. Эгер күйөөсү ажырашкандан кийин өзүн туура эмес алып жүрсө, анда ажырашканына өкүнүүгө негиз жок.

Ажырашкандан кийинки алгачкы айларда жашоодон ырахат алуу кыйын, бирок өткөнгө болгон ар дайым көңүл буруу иш жүзүндө эч кандай пайда алып келбейт. Канчалык маанисиз угулбасын, адамдарга, кинотеатрга, театрга же жөн гана сейилдөөгө көп чыкканыбыз оң. Кандай болгон күндө дагы жаңы таасирлер керек. Өткөн нерседен алаксытуу үчүн жашоодогу баалуулуктарыңызды өзгөртүү керек. Пейзаждын өзгөрүшүнөн баштасаңыз болот. Мүмкүн болсо, бейтааныш жерге эс алууга барыңыз. Мурун жасай албаган нерсеңизди жасай аласыз - чет тилин үйрөнүүнү, сүрөт тартууну, жаңы компьютердик программаны үйрөнүүнү баштаңыз.

Аларга жакын адамдардын моралдык абалы көбүнчө жубайлардын жайгашуусуна байланыштуу. Албетте, ажырашкандан кийинки биринчи күндөрү үчүнчү жактардын психикалык жайлуулугу жөнүндө ойлонуу кыйын. Бирок үй-бүлөдө балдар болсо, жубайынын ата-энеси менен болгон мамилесин сактоо, жок дегенде, дипломатиялык деңгээлде болушу керек жана бул талкууланбайт, ошондой эле балдардын мурунку жубайы менен болгон мамилеси талкууланбайт.

Жалпы достор менен мамиледе максатка ылайыктуулук принцибин карманган оң. Эгер баарлашууга муктаждык бар болсо, бирок мурунку жубайы менен кесилишүүгө каалоо болбосо, байланыш режимдерин алдын-ала тууралап алган оң. Кандай болгон күндө дагы, сиздин ыңгайлуулугуңуз алдыңкы орунда турушу керек.

Ажырашкан аялдын эң чоң катасы - шашылыш экинчи нике.

Ажырашууда эң негизгиси, аны сактап калуу. Бул өз өмүрүңдү азаптан жогору коюу дегенди билдирет. Эгер күйөөңүздү тажаткыңыз келсе, анда жөн гана бактылуу болушуңуз керек.

Сунушталууда: