Телефон чалууну күтүү эң жаман азаптардын бири. Белгисиздик, тагдырдын чечилишин күтүү, чакырыгы ушунчалык маанилүү болгон адам такыр чалып коёбу деп тынчсыздануу … Өзүңүздү кыйнабаш үчүн, оор күтүүдөн алаксытыңыз.
Нускамалар
1 кадам
Сүйлөшүүгө даярданыңыз: бир нече суроо бергиңиз келсе же учурдагы кырдаалды тактап алгыңыз келсе, байланыштын болжолдуу планын түзүү пайдалуу болот. Бул сизге ойлоруңузду иреттеп, маанилүү маалыматтарды өткөрүп жибербөөгө жардам берет. Терең жооп бере турган суроолорду бериңиз.
2-кадам
Эмоцияга алдырба. “Ал мага керек эмес, ал мени сүйбөйт” деген сыяктуу ойлор көп учурда өзүн-өзү чукуп чыгууга айланат. Биринчи жолугушуудан кийин кыздар "чакырам - чалам" деген темада ой жүгүртүү менен өздөрүн кыйнашат. Сабыр кылыңыз - эркек бош эмес жана бош убактысында сиз менен байланышат.
3-кадам
Үй жумуштарын жасоо, балаңыз менен үй тапшырмасын аткаруу же кызыктуу китеп окуу. Досуңуз менен телефондо сүйлөшүп же сүйүктүү компьютер оюнуңузду ойнотуңуз - андыктан тынчсыздандырган ойлордон алаксып, эс алыңыз. Ар дайым бир нерсени күтүү нервдик чарчоо жана стресске алып келиши мүмкүн.
4-кадам
Телефон номериңизди керектүү адам терүү мүмкүнчүлүгү жокко эсе. Куру үмүттөр менен көңүл ачыңыз, бул акылсыз жана маанисиз - бул жөн гана баалуу убакытты текке кетирүү. Тынчтанып, жашооңуз менен жашаңыз: эгер ал адам сизге кайрадан жакындоону кааласа, ал чалат.
