Жалпы кыймылдоо чеберчилиги - бул баланын физикалык жана психикалык ден-соолугунун ачкычы. Жалпы моториканы өркүндөтпөстөн, сүйлөө жөндөмүн жана денеңизди башкара билүү мүмкүн эмес.
Жалпы моторикасы деген эмне?
Биздин бардык кыймылдарды башкарууну координациялоо болуп саналат. Дененин бардык ири булчуңдары катышкан баланын кандай гана болбосун кыймыл-аракети, демек, аталышы. Жалпы моторикасы өнүгүүгө гана эмес, баланын кадимки физикалык жана психикалык ден-соолугуна да арналган.
Балдарда кичинекей кезинен эле жалпы кыймылдоо жөндөмүн өрчүтүүгө эмне жардам берет
- Денеңизди башкаруу;
- Нормалдаштыруу вестибулярдык аппарат;
- Кыймылдаткыч жөндөмүн өнүктүрөт;
- Булчуң корсетин бекемдейт;
- Баланы күчтүү жана чыдамдуу кылат;
- Координацияны иштеп чыгат;
-
Кепти өнүктүрөт.
Сүрөт
Ата-энеси анын "моторун" иштеп чыгууга активдүү катышкан балдар:
- жакшы уктоо;
- азыраак каприздүү;
- жакшы тамактануу;
- тезирээк өнүгүү.
Басканды үйрөнгөн балдар коляскага отурбай, сейилдөө үчүн көбүрөөк басышы керек. Кыймылсыз балдар кийинчерээк сүйлөй башташат жана жакшы өнүккөн моторикалык көнүгүүлөрү бар болсо дагы, өнүгүү жагынан теңтуштарынан артта калышы мүмкүн. Жөн гана аба менен дем алуу жетишсиз.
Өнүгүүнү кайдан баштоо керек
- Жигердүү жашоо образын жүргүзүү;
- Таза абада көбүрөөк басуу;
- Балаңыз менен эртең мененки көнүгүүлөрдү жасаңыз;
- Баса элек балага массаж жасаңыз;
- Фитбол сабактары бир жашка чейинки бөбөктөр үчүн эң сонун;
- Балдар менен топ ойноңуз - аларды ыргытууга, кармоого, тепкенге үйрөтүңүз;
- Балаңызды чоңойгондо үйрөтүңүз - чуркоо, секирүү, арканга чыгуу, тепкичтер ж.б.;
- Балаңызга буттун манжалары менен тамандарында басканды үйрөтүңүз;
- Балаңызды артка кетүүгө үйрөтүңүз;
- Тулку бүгүүнү аткарууну үйрөнүңүз;
- Баланы колу менен басууга үйрөтүңүз - бутунан көтөрүп, "жетелеңиз", балдар мындай оюндарды жакшы көрүшөт;
- Балаңызга скутер жана велосипед тепкенди үйрөтүңүз;
- Үйдө балаңыз менен бийлеңиз.
Балам менен сейилдеп жүргөндө, мен ар дайым коляскада же кум коробкада отурган балдарды байкайм. Албетте, мындай сейилдөө энелерге абдан ыңгайлуу, бирок натыйжалуу эмес. Эгерде баланын күндүзү кыймыл-аракети аз болсо, күндүзү жана түнкү уйкуда уктап калуу жаман болот. Ошондой эле күндүз каприздүү болуу. Балаңыз менен ойноңуз, аны ачык оюндарга азгырыңыз. Бирок майда моториканы өнүктүрүү жөнүндө унутпаңыз, бардыгы ченемдүү болушу керек.
Маанилүү! Бала үйдө жана сейилдөөдө көбүрөөк кыймылдашы үчүн баарын жасаңыз. Физикалык жана психикалык өнүгүүнүн ортосунда тыгыз байланыш бар
Гимнастика, дене тарбия, ошондой эле активдүү оюндар - төмөнкүдөй оорулардын пайда болуу коркунучун төмөндөтөт.
- Жалпак таман;
- Сколиоз;
- Булчуң корсетинин алсыздыгы.
3 жаштан жогорку балдарда моторикалык кыймыл-аракеттерди өрчүтүү оңой. Алар бийлерге же спорт клубдарына берилиши мүмкүн. Сууда сүзүү - бардык жаштагы балдардын ден-соолукка пайдалуу спорттун бири. Дүң кыймыл-аракет моторикасын өнүктүрүүдөгү эң негизгиси кыймыл-аракет.
