Туура дем алуу көптөгөн оорулардын алдын алат. Мурун аркылуу өткөн аба нымдалат, жылытылат, ашыкча чаң бөлүкчөлөрү жана микробдор да ушул жерге жайгашат. Бул дененин коргонуу механизмдеринин бир түрү. Эгер бала оозу менен дем алса, анда ал керектүү кычкылтектин 15% гана алат - ал дайыма кычкылтек ачкачылыкка дуушар болот. Ошондой эле, тыбыштарды туура түзүү жана сүйлөөнүн фонациясы үчүн мурундун жана оозеки демдин бүтүшүн туура айырмалоо керек.
Ал зарыл
- - ЛОР дарыгеринин консультациясы;
- - аденокомия;
- - логопедден консультация алуу;
- - атайын дем алуу көнүгүүлөрү;
- - ортодонтияга чейинки машыктыруучу.
Нускамалар
1 кадам
ЛОР дарыгеринин текшерүүсүнөн өтүңүз. Дарыгер мурундун дем алуусунун бузулушунун мүмкүн болгон себептерин аныктайт. Бул мурун пердесинин, полиптердин, аденоиддердин ийри болушу мүмкүн. Экспертизанын жыйынтыгы боюнча сизге консервативдик же хирургиялык дарылоо сунушталат (аденокомия же полиптерди алып салуу). Дары менен дарылоону физиотерапия (лазер терапиясы же ультрафиолет нурландыруу) менен айкалыштырган оң.
2-кадам
Мурун менен дем алуу үчүн логопедге кайрылыңыз. Сизге атайын дем алуу көнүгүүсү сунушталат: оң, андан кийин сол мурун тешиги аркылуу 10 дем алуу / дем алуу (болжол менен 4-6 секунд), кезек-кезеги менен таноолордун бирин баш бармагыңыз менен жаап коюңуз. Дагы бир көнүгүү: дем алып жатканда, манжаларыңызды мурундун канаттарына басуу менен абага каршы туруңуз.
3-кадам
Ооздун демин өчүрүп, тилдин учун катуу таңдайга көтөрүп коюңуз. Жайбаракат дем алыңыз, андан кийин дем чыгарганда манжаларыңызды мурундун канаттарына чаап, ошол эле учурда ба-бо-бу муундарын айтыңыз. Бир эле учурда ичтин туура дем алуусун машыктырыңыз. Гимнастика сизди туура дем алууну гана үйрөтпөстөн, ринолалия менен ооруган балдардын үнүн чыгарууда да пайдалуу.
4-кадам
Эгерде гимнастика сизге туура келбесе, ортодонтияга чейинки машыктыруучуну байкап көрүңүз. Бала күндүзү жана түнү бою ортодонтиялык көк машыктыргычка салынып, ага чейин IRS19 мурду көмүлөт. Эгер сиз чыдап, баланы колдосоңуз, анда үч айдан кийин мурундун дем алуусу калыбына келет. Алгач, бала түндө машыктыруучусунан айрылып, шаймансыз ойгонушу мүмкүн. Бул жалпы көрүнүш, бул оозду курчап турган булчуң башында өтө алсыз болгондуктан жана түндүн ичинде аппаратын оозунда сактай албагандыктан болот. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, бул көйгөй жок болот. Аппаратты күн сайын кийип турсаңыз, дем алуу тезирээк калыбына келет. Машыктыруучуга кам көрүү абдан жөнөкөй, аны ар бир кийингенден кийин жылуу суу менен жууп, атайын таза кутуга сактоо керек.
