Түнкүсүн ойгонгон кээ бир жаш балдар ата-энелерине бир топ кыйынчылыктарды жаратат. Чындыгында, кээде ымыркайлар түн ичинде бир-эки жолу ойгонушат жана мындай ойгонуудан кийин катуу уктап калышат. Бирок эмне кылуу керек? Түнкүсүн балаңыздын ойгонушун токтотууга жол барбы?
Нускамалар
1 кадам
Тажрыйбалуу энелер жана психологдор кеңеш беришет, эгерде бала түнкүсүн көп ойгонсо, анда анын оюн режимин өзгөртүңүз. Ошентип, күндүз наристе чарчап калгандай активдүү жана жигердүү оюндарды ойноого арзыйт. Кечинде (уктаардан бир саат мурун) тынч жана тынч оюндарга гана уруксат берилет. Андан тышкары, түнкүсүн бала ойгонгондо аны менен ойной албайсыз.
2-кадам
Ошондой эле, түнкү ойгонуудан жана наристени төшөккө жаткыруунун белгилүү бир ырым-жырымдарынан сактоого жардам берет. Жаңы баштагандар үчүн, ымыркай үчүн чөптөрдөн жасалган тынчтандыруучу ваннаны жасай аласыз (аллергияга жана чөптөрдүн тандоосуна этият болуңуз). Андан кийин, балаңызга тынчтандыруучу массаж жасаңыз. Ошондой эле, көптөгөн тажрыйбалуу энелер уктаар алдында баланын бутун ороп чыгууга кеңеш беришет. Бирок, эгер бала ар дайым бир эле маалда жатса, ырым-жырым жемишин берээрин эсиңизден чыгарбаңыз. Ошондой эле, анын күн тартиби так болушу керек.
3-кадам
Көбүнчө кичинекей балдар ачка болгондугу үчүн же тиш тиш учурунда түн ичинде ойгонушат. Биринчи учурда, баланы түнкүсүн катуу тамактандыруу сунушталат. Экинчисинде, муздатуучу гельдер, ошондой эле педиатрга кайрылгандан кийин, балаңызга тандай турган атайын балдардын даярдыгы жардам берет.
