Төрөт курагында жыныстык катнашта болгондо, каалабаган кош бойлуулуктан сактоо жөнүндө ойлонуу керек. Буга заманбап медицина эң кеңири мүмкүнчүлүктөрдү берет. Адамдардын ар кандай категориялары үчүн, бойго болтурбоочу каражаттар бар.
Нускамалар
1 кадам
Эгер жыныстык катнашта бир калыпта жүрсөңүз, ошондой эле өнөктөштөрдү тез-тез алмаштырып турсаңыз, презерватив менен коргоого көңүл буруңуз. Каалабаган кош бойлуулуктан тышкары, алар сизди жыныстык жол менен жугуучу оорулардан сакташат. Бул ыкма ден-соолукка эч кандай терс таасирин тийгизбегендиктен ыңгайлуу жана латекске аллергиясы бар адамдарга гана каршы. Презервативди биринчи жолу колдонуудан мурун, таңгак менен кошо келген көрсөтмөлөрдү окуп чыгыңыз. Эгер аны кийүү эрежелери сакталбаса, кош бойлуулуктун коркунучу жогорулашы мүмкүн.
2-кадам
Эгерде сиз презервативдерден тажабасаңыз, үй-бүлөлүү болсоңуз же туруктуу мамиледе болсоңуз, анда гормоналдык контрацепцияга кайрылыңыз. Буга таблеткалар жана ийне сайуулар кирет. Мындай дары-дармектерди өзүңүз жазып бербешиңиз керек - мындай контрацептивдерди биринчи жолу сатып алуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Бул таблеткаларды колдонууга тоскоолдук, мисалы, кан уюп калуу тенденциясы болушу мүмкүн.
3-кадам
Коргоо үчүн жатын ичиндеги каражатты колдонуңуз. Аны врач гана орнотушу керек. Ошол эле учурда, анын ички органдардын сезгенишине чейин олуттуу терс таасирлерин алып келиши мүмкүн экендигин унутпаңыз. Мындан тышкары, мындай каражат нуллипар аялдарга көп учурда ылайыктуу эмес.
4-кадам
Табигый алдын алуу ыкмалары деп аталган нерселер жөнүндө билип алыңыз. Эң жөнөкөй, бирок ошол эле учурда эң ишенимдүү эмес - бул календардык ыкма, анын боюна бүтүү мүмкүн эмес күндөрдү аныктайт. Көбүрөөк деңгээлде, ичегидеги температура жөнүндө маалыматтарды өлчөө жана анализдөө жолу менен овуляциянын башталышын жана циклдин өтө түшүмдүү мезгилин аныктоого мүмкүндүк берген температура ыкмасына ишенсеңиз болот.
5-кадам
Мындай ыкмаларды жатын моюнчасынын жана жатын моюнчасынын былжырынын абалын изилдөө менен толуктоого болот. Жалпысынан алганда, бул ыкмалар кыйла жогорку деңгээлдеги ишенимдүүлүктү бере алат, бирок ошону менен бирге олуттуу кемчиликтери бар - бардык факторлорду эске алганда, кош бойлуулуктун коркунучу жогору болгон бир айдагы күндөрдүн саны он бешке жетиши мүмкүн.
