Америкалык илимпоздордун айтымында, балдардын телевизорду узак убакытка чейин көрүшү алардын укташына жол бербейт. Телевизорду убагында өчүрүп койсоңуз, балдардын тез уктап калышына жардам бербейт.
Сыналгы экранындагы каалаган саат балаңыздан 7 мүнөт ден-соолукка пайдалуу уйкуну талап кылат.
Балдардын бардыгы өз бөлмөсүндө телевизор болушун каалашат, бирок АКШнын окумуштуулары бул балдардын уйкусун бузуп, ден-соолукка зыян экендигин аныкташты. Мындай натыйжаларды Балдарга арналган жалпы массалык оорукананын жана Гарварддын саламаттыкты сактоо мектебинин изилдөөчүлөр тобу жүргүзүп, 6 айдан 8 жашка чейинки курактагы 1800 баланы байкады.
Кийин белгилүү болгондой, балдар бөлмөлөрүндө телевизору бар балдар сыналгысы жок балдарга караганда кыйла аз укташкан. Бул сыналгынын балдардын узак убакытка уйкуга тийгизген таасирин изилдеген алгачкы изилдөөлөрдүн бири. Анын ачылыштары сыналгылардын балдардын уйкусуна түздөн-түз таасирин көрсөткөн ушул сыяктуу, анча терең эмес изилдөөлөрдүн натыйжаларын колдойт.
Көйгөй сергек болуу үчүн сыналгы көргөндөрүндө деле эмес. Чындыгында, телевизорду өз убагында өчүрүү балдардын тез уктап калуусуна шарт түзбөйт. Бул кинолорду, мультфильмдерди же телешоулорду көрүүгө себеп болгон ашыкча толкундануу жана эмоционалдуулукка байланыштуу. Бул балдарга гана эмес, чоңдорго дагы тиешелүү. Ошондуктан, америкалык окумуштуулар уктаар алдында сыналгы көрүүдөн алыс болууну сунушташат.
Балдардагы уйкунун бузулушу психикалык жана физикалык өнүгүүгө терс таасирин тийгизип, четтөөлөрдүн пайда болушуна жана ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөргө түрткү берет.
