Жашоонун алгачкы айларында ымыркайлар дене тили менен сүйлөшүшөт. Балага массаж жасаганда, ар бир тийгенде ага назиктик менен сүйүү көрсөтөсүз. Эненин колу менен жеңил сылоо ымыркайдын маанайын көтөрүп, тынчтанып, эс алууга жардам берет. Педиатрлардын айтымында, бир жашка чейинки ар бир бала массаж жасашы керек.
Нускамалар
1 кадам
Алгач массаж жасай турган жерди тандашыңыз керек. Диван же керебет иштебей калат, анткени алар өтө эле жумшак, алмаштыруучу стол же кадимки тамактануучу стол эң жакшы вариант. Жөн эле аны жууркан жана таза шейшеп менен жабууну унутпаңыз.
2-кадам
Массаж жасоодон мурун бөлмөнү желдетип туруу керек. Абанын нормалдуу температурасы + 22 ° Сге чейин.
3-кадам
Колдор жылуу жана албетте таза, тырмактары кыска болушу керек. Сааттарды жана зергер буюмдарды чечкен оң.
4-кадам
Массаж жасаганга эң жакшы убакыт качан келет? Так жооп жок. Бул күндүз же кечинде болушу мүмкүн. Балдар, чоң кишилер сыяктуу эле, "үкү" жана "көксөрүү" деп бөлүнүшөт, андыктан кичинесин карап, эң жакшы убакытты тандаңыз. Маанилүү шарт - тамактангандан кийин укалоо. Отуз мүнөттөн кийин.
5-кадам
Ар кандай майларды колдонсо болот, бирок балаңыздын ага аллергиясы жок экендигин текшериңиз.
6-кадам
Баланын бутун тез-тез сүртүңүз, манжаларын бутуна жууруңуз. Бул көптөгөн пункттарды активдештирип, жаңы төрөлгөн баланын органдарынын ишин жакшыртат.
7-кадам
Кулактарды укалоого болот, ар бири болжол менен жарым мүнөттөн кийин, баланын башын он жолу акырын түшүрүп алыңыз. Бул массаж иммундук системаны чыңдайт.
8-кадам
Баланын буттарына жана колдоруна ар кандай текстурадагы нерселерди алып келиңиз: жылуу, кургак, салкын же орой. Жана бул аракеттерге комментарий берген жакшы, бала үчүн күтүлбөгөн окуялар болбошу керек.
9-кадам
Массаж жасоонун бир нече ыкмалары бар. Мисалы, колду алдыга жылдырганда бүктөлгөндө сүртүү. Сүртүү манжалар же муштум менен жасалат. Камыр жууруп жатканда баланын териси бир аз көтөрүлүп, артка тартылып, сыягы, кысылат. Мындай кыймылдар кан агымын көбөйтүп, булчуң тонусун жакшыртат.
10-кадам
Массажды дененин айрым бөлүктөрүнөн баштап, акырындап татаалданткан оң. Балдарга буту-колу үтүктөлгөндө аябай жагат. Бара-бара курсагыңызды, көкүрөгүңүздү жана далыңызды укалоого өтсөңүз болот.
