Эмчек эмизүү эртеби-кечпи токтоп калышы керек. Бирок кээ бир аялдар бала эмчектен баш тартууну каалабаганда көйгөйгө туш болушат. Ымыркайда да, энеде да ушуга байланыштуу стрессти азайтууга жардам берген бир нече көрсөтмөлөр бар.
Нускамалар
1 кадам
Ымыркайды табигый жол менен эмчектен чыгарган учурлар болот. Бала чоңдор жеген тамакка кызыгып, бара-бара башка тамактарга өтөт. Балаңызды канчалык көп азыктандырсаңыз, ал эне сүтүнө ошончолук аз муктаж болот. Бирок, өз алдынча эмчек сүтү менен тамактануудан баш тарта албаган балдар бар.
2-кадам
Стресстүү абалдын алдын алуу үчүн эч качан балаңызды кескин эмизүүнү токтотпоңуз. Андан көрө, бир гана тоютту акырындык менен сактап, сутка бою эмчек эмизгендердин санын азайтууга аракет кылыңыз. Алгач бир тамакты бөтөлкө же бир кесе сыгылган эмчек сүтү менен алмаштырып көрүңүз. Андан кийин эмчек эмизүүгө кеткен убакытты акырындап кыскартыңыз.
3-кадам
Айрым ымыркайлар түн ичинде ойгонгондо ыйлашат. Мындай наристени тынчтандырыш үчүн аны дароо көкүрөккө сүйкөөнүн кажети жок. Тынчтандыруу процессин башка бирөөдөн, мисалы, наристенин атасынан сураңыз. Кыраакы жана туруктуу болуңуз.
4-кадам
Эгерде сиздин балаңыз сизди буга чейин сүйлөп, түшүнүп калса, анда эмчек эмизе турган жерге жана убакытка чектөө коюңуз. Балаңызга "мен сизди жатар алдында гана эмизем" же "эшик караңгы киргенде гана эмизем" деп айтыңыз. Жана бир аз убакыттан кийин, балага жөн гана түшүндүрүп бериңиз: "Эми сен чоң бала / кызсың, чоң балдар / кыздар энесинин эмчегин эмбейт".
5-кадам
Ошондой эле, эмчектен чыгаруу эмчектеги балага чоң эмоционалдык стресс болорун унутпаңыз. Ошондуктан, ымыркайдын эмчек сүтүнө болгон көз карандылыгын башка оң эмоцияларга алмаштырууга аракет кылыңыз.
6-кадам
Мындан тышкары, лактацияны азайтууга жардам берген дары-дармектерди жана тамак-аш азыктарын алыңыз.
