Ваннаны колдонуу стресстен, чыңалуудан, чарчоодон арылууга жардам берет, ошондой эле маанайды мыкты жакшыртат, нерв системасын тынчтандырат жана кан айланууну жакшыртат. Бирок, көпчүлүк учурда, энелер кош бойлуулук учурунда түздөн-түз мончого түшүүдөн чочулашат.
Көп нерсе кош бойлуу аялдын абалынан, кош бойлуулуктун өзү кандай өтөөрүнөн, бойдон түшүү коркунучу бар-жогунан жана башка көптөгөн факторлордон көз каранды. Көбүнчө, адистер жакынкы 9 айда ваннага жуунууну унутууга кеңеш беришет, анткени мындай жол менен жуктуруп алуу же кош бойлуулукту токтотуу коркунучу бар. Бирок, илим мунун тескерисин айтууда. Жатын моюнчасын каптаган былжыр сайгыч жана түйүлдүктү курчап турган амниотикалык суюктук баланы ар кандай инфекциялардын кирип кетишинен ишенимдүү коргойт. Ошентип, ванна балага өбөлгө түзүүчү микробдорду өбөлгө түзөт деген пикирлер туура эмес.
Кош бойлуулук учурунда жуунуу эрежелери
Жогоруда айтылгандарга таянсак, кош бойлуу кезинде ваннага жуунуу каршы эмес деп жыйынтык чыгарсак болот. Бирок, мүмкүн болгон тобокелдиктерди минималдаштырууга жардам берүүчү кээ бир чараларды көрүү керек. Кызыктуу абалда турган айымдар кысымдын кескин жогорулашынан улам, бойдон түшүп калууга, плацентанын түшүшүнө жана эрте төрөөгө алып келиши мүмкүн деген жөнөкөй себептерден улам эч качан ысык ваннага түшпөшү керек. Суунун эң коопсуз температурасы 37 градус.
Ванна бир топ жылмакай нерсе экендигин унутпаш керек, андыктан, түшүп кетпеши үчүн, ваннанын түбүнө резина төшөк төшөө керек. Эгерде кош бойлуу аял үйдө болсо, жуунууну кийинкиге калтыруу керек, анткени бул процедура жыргалчылыктын начарлашына алып келиши мүмкүн жана кооптуу кырдаалда жардам сураган эч ким болбойт. Көпчүлүк жарашыктуу жыныстагы адамдар өзгөчө жыпар жыттуу кошулмалары бар ваннада жуунушат. Бирок эфир майларын тандоодо өтө жоопкерчиликтүү болушуңуз керек. Кош бойлуулук учурунда апельсин, лимон, розвуд, эвкалипт сыяктуу жыпар жыттуу заттарды колдонуу сунушталат. Райхан, тимьян, кипарис майын кошумча катары колдонууга таптакыр тыюу салынат.
Ваннага кош бойлуулук учурунда пайдасы
Кош бойлуулук учурунда ваннага түшүү булчуңдарга жакшы таасир этет, аларды эс алдырат, ошондой эле жалпы чыңалуунун чыгышы менен коштолот. Мындан тышкары, ванна буттагы шишикти кетирүүгө, арткы аймактагы ооруну басаңдатууга жардам берет жана жатын тонусун түшүрөт. Адатта, аялдар, айрыкча, кош бойлуулуктун үчүнчү триместринде, уйкусуздуктан жапа чегишет. Бул баланын күтүүсүз кыймылынан жана гормоналдык толкундануудан улам болочок эненин толкундануусунан улам болушу мүмкүн. Ал эми лаванда менен ваннага түшүү уйкунун жана жыргалчылыктын нормалдашуусуна жардам берет. Кош бойлуулук оору эместигин эсиңизден чыгарбаңыз, каршы көрсөткүчтөрү жок болсо, ушул мезгилде дагы дааратканага чылап коюу ырахатынан ажыратпаңыз.
