Өспүрүм курагы кыздын жашоосунда өтө маанилүү, ошондуктан ата-энелер өспүрүм кызга кандай маалыматтарды берүү керектигин билиши керек.
Нускамалар
1 кадам
Жыныстык жетилүү жана жыныстык катнаш, кыз менен болгон маектерди энеси талкуулашы керек. Ал аялдын жыныстык жетилүүсүнүн бардык нюанстарын кеңири түшүндүрүп бере алат. Кызга ушундай темада бир жыныстагы адам менен баарлашуу жеңилирээк, ал эч нерседен тартынбай эле өзүнө кызыктуу суроолорду бере алат. Мунун бир сүйлөшүү менен эле бүтпөй тургандыгын түшүнүшүңүз керек, андыктан балага жардам берүүгө, колдоого жана керектүү кеңештерди берүүгө ар дайым даяр болуңуз.
2-кадам
Кыз белгилүү бир жашта организминде өзгөрүүлөр боло баштаарын билиши керек. Ал кыздан кызга айлана баштаганда ушул процесс. Кыздын апасы биринчи айтышы керек - айыздын келиши. Эгерде этек кир кызды күтүлбөгөн жерден кармаса, ал денесинде эмне болуп жаткандыгын түшүнбөйт, ага ооруп жаткандай сезилиши мүмкүн, бул өспүрүмдү катуу коркутушу мүмкүн. Кыздар көбүнчө ата-энесине эмне болгонун айтуудан коркушат жана өзүн жалгыз сезишет. Демек, этек кири жөнүндө алдын-ала сүйлөшүү керек, ошондо бала чоңойуунун кубанычын сезет.
3-кадам
Кыз этек кир эмне экендигин, кандай сезимдерди коштосо болорун так айтып бериши керек. Этек кир циклинин кандайча иштээрин жана кечигип калууну жана өтө узак мезгилдерди кантип эсепке алууну түшүндүрүп бериңиз. Этек кирдин келиши кыздын буга чейин кош бойлуу болуп калышы мүмкүн экендигин билдирет, андыктан сексуалдуулук, коргоо каражаттары темасына токтолуу керек.
4-кадам
Бийиктиктен секиргенден кийин кыздар ашыкча салмак кошушат. Дал ушул жерден төмөндөө комплекстери башталат, өсүп келе жаткан организмге зыяндуу катуу диеталарга баруу аракеттери. Балаңызга мындай диеталар организм толук калыптанганга чейин каршы экендигин түшүндүрүп бериңиз, ал бардык керектүү азыктарды өз убагында алышы керек. Туура диета түзүп, таттууларды жана сода, чипсы жана башка нерселерди диетадан чыгарып койгон оң. Кызга өзү каалаган спорт менен машыгууну сунуштаңыз, кыймыл-аракет ашыкча салмакка каршы күрөштү гана баштабастан, ден-соолукту чыңдап, өспүрүмдүн жашоосуна каныккан ар кандай көйгөйлөрдөн жана тажрыйбалардан алаксытууга жардам берет.
5-кадам
Көбүнчө жыныстык жетилүү мезгилинде пайда болгон тери көйгөйлөрүнө көңүл буруу керек. Косметологго барыңыз, кызга териге кам көрүү үчүн жекече комплекс алсын.
