Мамилелер оор жумуш. Эң бактылуу түгөйлөр дагы жакшы мамилени сактап калуу үчүн көп күч-аракет жумшашты. Эгер сизде түгөйлөрдүн башынан өткөн кыйынчылыктар болгон болсо, анда мамилелериңизди оң нукка бурууга аракет кылышыңыз керек. Эгерде мамилеңизди калыбына келтирүү эки тараптуу артыкчылыктуу иш болсо, анда аны менен чогуу иштешип, жаңы баштоо жана кайрадан бактылуу болуу.
- Бири-бириңизге убакыт бөлүңүз. Күнүмдүк жумуштардын ар кандай татаалдыктарынын ортосунда, адамдар күн сайын бири-бирин көрүп турса дагы, жолдошу менен байланышын жоготушат. Эгер сиз жубайларга караганда өзүңүздү бөлмөлөш катары сезсеңиз, мамилеңиз аярланат. Күнүгө бир нече мүнөт убакыт бөлүп, күндүн кандай өткөнүн бири-бири менен текшерип, ресторанга же кинолорго эс алууну пландаштырып же күндүз телефон аркылуу учурашып койсоңуз болот.
- Бири-бириңизди угуңуз. Тыгыз баарлашуу ден-соолуктуу мамиленин негизи. Өнөктөшүңүз бир күндү кандай өткөргөнүн же аны эмне тынчсыздандырганын угуу, анын жашоосунда болуп жаткан окуяларга кам көрөөрүңүздү түшүнөт.
- Бири-бириңерди урматтагыла. Өнөктөшүңүздү капа кылуу, пландаштырылган иш-аракеттерден ар дайым баш тартуу же өзүн-өзү сыйлоо сезимин төмөндөтүп алып жүрүү адепсиздик. Дени сак мамилелер менен жупташканда, адамдар бири-бирин бактылуу кылып, жыргалга батканга аракет кылышат.
- Өткөндү коё бер. Эгер өнөктөшүңүз мурун сизди капа кылган болсо, анда сиз аны кечиришиңиз керек. Эгер сиз анын жанында калууну кааласаңыз, анда ортодогу түшүнбөстүктөрдүн бардыгын жөнгө салып, андан кийин аларды унутуп коюңуз. Мурунку кыйынчылыктардан улам дагы эле тынчсызданып жатсаңыз, ден-соолук мамилеңиздин пайдубалын калыбына келтире албайсыз.
- Өнөктөшүңүз менен мамиледе жакпаган нюанстарды өзгөртүү үчүн иштеңиз. Эгер буга чейин ал үйдө жардам бергиси келбегендиктен, сизде пикир келишпестиктер болуп келген болсо, анда сиз дагы ал бир нерсе жасап жаткандай сезилиши үчүн, үй жумуштарын жасаңыз. Же болбосо, сиз эч качан чогуу көңүл ачкан эч нерсе болбогондуктан, буга чейин бактысыз болсоңуз, чогуу иш-чараларды пландаштырыңыз.
