Көпчүлүк учурларда, адамдар психикалык жана физикалык стресстен арылуу, ошондой эле сексуалдык канааттануу алуу үчүн сүйүү көрсөтүшөт. Бирок, бир нече адам сексуалдык жашоо ден-соолукка, айрыкча аялдар үчүн пайдалуу таасир этет деп ойлошот.
Аялдын интимдик жашоосу жана ден-соолугу кандай байланышта? Келгиле, аны түшүнүүгө аракет кылалы.
Жакынчылык учурунда кан айлануу көбөйүп, бардык органдар кычкылтек жана азык менен жакшы камсыз болот, жүрөк-кан тамыр жана дем алуу системалары чыңдалат. Оргазмдан кийин булчуңдарды бошоңдотуу стресстин жана организмдин эрте картаюусунун алдын алат. Ынак, дээрлик бардык ички органдардын иштешин нормалдаштырган, ошондой эле чачтын, тырмактын жана теринин абалын жакшырткан эстроген гормонун өндүрүшүнө өбөлгө түзөт. Секс учурунда үзгүлтүксүз агып туруу иммундук системаны чыңдоого жардам берет, ошондой эле эндорфин гормону, башкача айтканда, кубаныч жана ырахат гормону иштелип чыгат, бул жакшы абалда болууга жардам берет жана жакшы маанайды камсыз кылат.
Туруктуу сексуалдык жашоо спорт иш-аракеттерине жакшы альтернатива боло алат, алдын-ала ойноо жана жыныстык катнаштын жүрүшүндө болжол менен 300 калория сарпталат. Интимдик жашоо аялдын физикалык абалына гана эмес, эмоционалдык абалына да оң таасирин тийгизет.
Дайыма жыныстык катнашта болуу кызды өзүнө ишенимдүү, сексуалдуу кылат, ошол эле учурда агрессияны азайтып, ж.б.у.с. Оргазм учурунда окситоцин гормону бөлүнүп чыгып, анальгетиктер менен ооруп, айыз келүүнү жеңилдетет. Канчалык таң калыштуу угулбасын, үзгүлтүксүз жыныстык катнаш - уйкусуздуктун мыкты алдын алуу. Интимдик жашоо аялдардын ден-соолугуна пайдалуу экендигин биз буга чейин эле билип алганбыз, бирок ар кандай жыныстык жана жугуштуу оорулардан сактануу үчүн өнөктөш туруктуу жана текшерүүдөн өтүп турушу керек экендигин унутпаңыз.
