Ичкиликти көп колдонуу алкоголизмге айланат. Адам коомго жана үй-бүлөгө, өзүнө-өзү жоголуп кетет. Мас адамга көз карандылыкты жеңүүгө кантип жардам берүү керек?
Нускамалар
1 кадам
Ичкен адамга болгон терс мамилеңизди көрсөтүңүз. Ага ыраа көрбө, мындай жүрүм-турумга шылтоо айтпа.
2-кадам
Сүйлөшүүлөрдү жүргүзүңүз: ичип жаткан адамдан арак ичпеген учурларын эстеп калуусун сураңыз, ага жана анын айланасындагыларга мас абалында келтирилген чыгымдарды (моралдык, физикалык, материалдык ж.б.) билдирип коюңуз.
Мындай абалда жашоонун маанисиз экендигин далилде, конкреттүү мисалдарга кайрыл.
3-кадам
Адам эмне үчүн ичээрин билүүгө аракет кылыңыз. Кандай себептер же окуялар аны мындай кылууга түрттү. Топтолгон көйгөйлөр көбүнчө мас абалынын себеби болуп калат. Мындай көйгөйлөрдү чечүү үчүн тажрыйбалуу психологдун жардамы керек болушу мүмкүн.
4-кадам
Ичкен адамдын бош убактысын өзүнө жаккан ар кандай пайдалуу иш-чаралар менен өткөрүңүз. Хобби табуу, үй жаныбарларын алуу, аны менен бирге спорт менен машыгуу ж.б.
5-кадам
Адамды башка либацияга азгырбаңыз - чоң-кичине скандалдарды жана башка тирешүүлөрдү уюштурбаңыз.
6-кадам
Асылып калуу синдрому болгондо, адамды сейилдөөгө жол бербеңиз. Ал сөзсүз түрдө похмелге баруунун жолдорун табат. Бул синдромду басуу үчүн ар кандай дарыларды колдонгонуңуз оң.
7-кадам
Эсперал, Тетурам жана башкалар сыяктуу таблеткаларды нарколог менен кеңешкенден кийин гана колдонуңуз. Бардык эле адамдар бул дарыларга жетиштүү деңгээлде чыдай бербейт. Эгерде алар тажрыйбасыз колдонулса, денеге чоң зыян келтириши мүмкүн.
8-кадам
Адамды наркологиялык диспансерге дайындаңыз, кээде - аракечтикке каршы күрөшүүнүн бирден-бир жолу ушул. Мындай ооруканаларда алкоголго болгон кумарлар организмди уулардан жана алкоголдук токсиндерден тазалоо менен жок кылынат.
9-кадам
Бул көз карандылыкка каршы күрөштө баш тартпаңыз, баш тартпаңыз. Кантсе да, эркектин же аялдын аракечтигинен алардын балдары жана бүт үй-бүлөсү аябай кыйналат.
