Адамдар жашоосунда көбүнчө маска кийип, роль ойношот. Бир эле адам ар кандай кырдаалда жана ар кандай адамдарда өзүн ар тараптан көрсөтө алат. Кээде адам белгилүү бир роль менен тил табышып кеткендиктен, ал анын мүнөздүү жүрүм-турум моделине айланат. Бул куткаруучунун, агрессордун, жабырлануучунун ж.б. ролу болушу мүмкүн. Жабырлануучунун коомдогу жүрүм-туруму көп кездешет.
Жабырлануучулар өзүн кандай алып жүрүшөт
Жабырлануучунун жүрүм-туруму менен таанышуу оңой. Бул адатта бир аз убакытты талап кылат. Албетте, ар кандай адамдарда мындай жүрүм-турум ар кандай деңгээлде болушу мүмкүн - бирөө үчүн ал оор кырдаалда гана иштейт, ал эми кимдир бирөө үчүн бул жашоо образы.
Кадимки жабырлануучу ар дайым бир нерсеге нааразы. Адамда көптөгөн көйгөйлөр бар деген ой пайда болот, адегенде анын айланасындагылар байкуш адамга бир нерсе менен жардам берүүнү каалашат. Бирок, бир аз убакыттан кийин анын жашоосунда эч нерсе өзгөрбөгөндүгүн билишет, анткени адам жоктон жаңы көйгөйлөрдү жаратуу укмуштуу жөндөмүнө ээ. Кимдир бирөө ага кыйын кырдаалдан чыгуунун жолун сунуш кылганда, эмне үчүн бул чечим ага туура келбей тургандыгын кеңири түшүндүрүп берет.
Жабырлануучуну түшүнүү менен айтканда, анын жашоосу толугу менен шарттардан жана башка адамдардан көз каранды, анткени аны башкаруу анын колунан келбейт. Анын колунан келе турган нерсе - бул адаптация. Аларга "Эч нерсе менден көз каранды эмес", "Мен эч нерсени өзгөртө албайм" деген ички мамилелер түрткү берет. Эгер ал дагы деле кандайдыр бир кырдаалда аракет кылып, адаттагыдай иш-аракетин өзгөртүүгө аргасыз болсо, анда аны тынчсыздануу жана үмүтсүздүк күтүп турат. Жабырлануучулар создуктурууну жана өзүлөрүнө шылтоолорду айтууну абдан жакшы көрүшкөндүгү ушул.
Жабырлануучунун жүрүм-турумунун себептери
Чындыгында, жабырлануучуга ыңгайлуу аймактан чыкпай, өзү жашаганча жашоо ыңгайлуу. Ал кааласа жана кандайдыр бир күч-аракет жумшаса, жашоосун оңой эле өзгөртүп жиберерин түшүнбөсө керек. Бирок, бул анын көңүл буруу, боор ооруу жана жардам түрүндө кичинекей пайда алуу үчүн атайылап башкаларды мурдунан алып барат дегенди билдирбейт. Ал чындыгында бактысыз болуп, өзгөрүүнү чын жүрөктөн каалайт, бирок бир нерсе аны дайыма тынчсыздандырат. Бул балалыктан же андан кийинки жашоодон кандайдыр бир психологиялык жаракат болушу мүмкүн.
Мисалы, эгер ата-эне баланы сындап, анын каталарын дайыма айтып турса, анын жетишсиздигине жана эч нерсе жакшы жасай албасына ишенүү ага аң-сезим деңгээлинде сакталышы мүмкүн. Бойго жеткенден кийин, үйрөнгөн жардамсыздык синдрому бар адам көп учурда өзүн ийгиликсиз сезип, кыйын кырдаалда ал рефлекстүү түрдө баш тартып, дүрбөлөңгө түшө баштайт. Мүмкүн болушунча сейрек жеңилүү ызасын жана күч-кубатсыздыкты сезүү үчүн, ал өзүнө өзү кире алат, жоопкерчиликтен жана оор жумуштан качып, орточо жашоого ыраазы болот.
Жабырлануучуну түшүнгөн адам жүрүм-турумдун мындай натыйжасыз стереотипин түшүнүп, пассивдүү байкоочу сыяктуу эмес, тааныш кырдаалдарда өзүн жаңыча алып жүрүүгө аракет кылса, өзгөртө алат. Анын аракетинин оң натыйжасын бир нече жолу көрүп, көп нерсе андан көз каранды экенине ынанып, ал комплекстен арыла алат. Эгер коркуу сезими күчтүү болсо, анда психологдун кеңешине кайрылышыңыз керек.
