Грек тилинен которгондо "мүнөз" сөзү өзгөчөлүктү билдирет. Мүнөз белгилери адам жөнүндө көп нерсени айтып бере алат. Мүнөзү күчтүү адам ар дайым урмат-сыйга ээ болот, анткени ал эреже боюнча, принципиалдуу, көзкарандысыз, чечкиндүү, максаттуу, туруктуу, ар дайым токтоолукту жана өзүн-өзү кармай билүүнү билдирет. Жашоодо күчтүү эрк жана күчтүү мүнөз болбосо, көп нерсеге жетише албайсың. Күчтүү каарман болуу үчүн, өзүңүздүн үстүңүздөн көп иштешиңиз керек, анткени бактыга жараша, мүнөз өзүн-өзү тарбияласа болот.
Нускамалар
1 кадам
Күчтүү мүнөз ички жана тышкы тоскоолдуктарды жеңүү аркылуу тарбияланат. Биздин ички душмандарыбыз баарына белгилүү - алар жалкоолук, өжөрлүк, уялчаактык, текебердик, коркоктук, менменсинүү, пассивдүүлүк жана кооптонуу. Тышкы тоскоолдуктарды жашоо жаратат, алар оор тапшырмаларды аткаруу, башка адамдар менен болгон мамилелер, кесиптик кыйынчылыктар менен байланышкан. Бул тоскоолдуктарды жеңип чыгууга үйрөнүңүз, өзүңүздүн кемчиликтериңиз жана тышкы жагдайларыңыз менен күрөшүп жатып, бара-бара күчтүү мүнөзгө ээ болосуз.
2-кадам
Өзүңүздүн жүрүм-турумуңузду бирөөнүн каалоосуна эмес, өз ишенимиңизге баш ийдирүүнү үйрөнүңүз. Башка адамдардын кеңештерине жана сунуштарына сын көз менен баа бериңиз - аларды четке кагыңыз же кабыл алыңыз, бирок чечимиңиздин тууралыгына көзүңүз жетет.
3-кадам
Кичинекей нерселерди көз жаздымда калтырбаңыз, мүнөзүңүздү кичине курап баштаңыз, эртең менен чуркап жүрүңүз, кечигүүнү токтотуңуз же күн сайын бир нече чет элдик сөздөрдү үйрөнүңүз.
4-кадам
Берилген тапшырмаларды аягына чейин аткарганды үйрөнүңүз, кыйынчылыктар пайда болгондо артка чегинбеңиз, келечекти көрө билип, акыркы максатка бара бериңиз, күн сайын конкреттүү көйгөйлөрдү чечип, туура багытта бир аз болсо да кадам таштаңыз.
5-кадам
Өзүңүздү башкара билүүнү, сезимдериңизди жана эмоцияларыңызды ооздуктоону үйрөнүңүз. Сиз жасаган ар бир иш-аракет атайын жасалышы керек. Өзүңүздү токтоолукта, токтоолукта жана өзүн өзү кармай билиңиз. Салкын баш гана туура чечим кабыл ала алат.
6-кадам
Мүнөзү күчтүү адам - аныктама боюнча эр жүрөк жана кайраттуу адам. Башкаларга жакпаса дагы, өзүңүздүн принциптериңизди жана идеалдарыңызды коргоңуз. Коркуу жана коркуу сезимдерин кантип жеңүүнү билиңиз, тобокелдүү иш-аракеттерди жасоого даяр болуңуз, бирок ойлонбостон жана акылсыз тайманбастан.
7-кадам
Өзүңүздүн алдыңызга максат коюңуз, ага жетүү үчүн, мүнөзүңүздү күчтүү кылган сапаттардан пайда ала аласыз. Бул кесиптик чөйрөдөгү жетишкендиктер, спорттун жыйынтыктары, илимий жетишкендиктер, жеке жашоодогу жеңиштер болушу мүмкүн. Кыйынчылыктарды жеңүүгө машыгыңыз, каталарыңыздан сабак алыңыз, өнүгүңүз. Өзүңүзгө сын көз менен караңыз, бирок ийгиликке жана жөндөмүңүзгө ишеним өрчүтүп, көңүлүңүздү көтөрүүнү унутпаңыз, мүмкүн болгон ийгиликсиздиктер жөнүндө ойлорду айдап таштаңыз, эгерде сиз өзүңүз менен иштесеңиз, анда сиз жашоодо ийгиликке жетип жатасыз.
