Кош бойлуулук аялдын жашоосундагы эң бактылуу мезгилдердин бири. Бирок тигил же бул себептерден улам, болочок эне белгиленген мөөнөттөн ашып кетип жатат. Мындан сактануу үчүн бир нече көнүгүүлөр бар.
Ал зарыл
- - ыңгайлуу бут кийим;
- - клизма;
- - кызылча;
- - петрушка;
- - кастор майы же башка ич алдыруучу зат;
- - туз.
Нускамалар
1 кадам
Кош бойлуулукту узартпоо үчүн, ымыркайдын ылдый түшүп, төрөт каналы аркылуу жакшы жылышына жардам бере турган көнүгүүлөрдү колдонуңуз.
2-кадам
Басып баруу, айрыкча эртең менен. Бул процессте жатын моюнчасына басым жасалат, ошондуктан ал кеңейип, тегизделет. Ошондой эле, түйүлдүктүн курсактагы туура ордун ээлешине жардам берет. Ыңгайлуу бут кийим кийиңиз.
3-кадам
Тепкич менен көтөрүлүү. Ошондой эле эмгекти стимулдаштырууга жардам берет. Ошондой эле, бутту бийик көтөрүңүз, анткени бул жамбаштын ачылышына мүмкүндүк берет, бул балага көбүрөөк орун түзөт.
4-кадам
Көбүнчө эмчек аймагына көбүрөөк көңүл бөлүп, төшүңүзгө массаж жасаңыз. Мындай манипуляциялар окситоциндин иштелип чыгышын шарттайт, бул төрөттү тездетүүгө жардам берет жана жатындын кысылышын стимулдайт.
5-кадам
Ич алдыргычтын бир аз дозасын алыңыз. Кечки тамактан кийин туздуу эритмеси бар клизма берип, литрине болжол менен 1 чай кашык туз ичип алыңыз, мисалы, 50 мг кастор майын ичип алыңыз. Дары бир сааттын ичинде жардам бериши керек. Ич алдырма каражатын колдонуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
6-кадам
Натыйжалуу элдик ыкманы колдонуңуз. Петрушканы жана кызылчаны дайыма жеп туруңуз, бирок көп эмес.
