Кош бойлуулуктун алгачкы күндөрүнөн баштап, болочок энелер төрөт боло турган күндү билгиси келет. Бул күндү кош бойлуулуктун ар кандай этаптарында жана ар кандай жолдор менен эсептесеңиз болот.
Нускамалар
1 кадам
Овуляция күнү жана бойго бүтүү датасы боюнча туулган күндү аныктоо. Овуляция этек кир циклинин ортосунда болот. Циклдин ортосун эсептеп чыгып, 280 күн кошуңуз. Эсептөөнүн бул версиясы ишенимдүү болот, эгерде акыркы циклда жыныстык катнаш жалгыз болсо. Концепциянын датасы жыныстык катнашка дал келбеши мүмкүн экендигин унутпаңыз, анткени сперма аялдардын денесинде бир нече күн болушу мүмкүн.
2-кадам
Formula Negele. Туулган күндү эсептөөнүн ушул ыкмасын гинекологдор көп колдонушат. Бул формула 28 күндүк үзгүлтүксүз цикли барлар үчүн тагыраак болот. Циклдин биринчи күнүнөн үч айды чыгарып, андан кийин жети күн кошуңуз. Мисалы: айызыңыз 10-сентябрда аяктаган. Минус үч ай - 10-июнь. 7 күн кошуңуз. 17-июнь болжол менен туулган күн болот.
3-кадам
УЗИ аркылуу төрөлгөн күндү эсептөө. Бул ыкма эң туура ыкмалардын бири. Кош бойлуулуктун алгачкы этаптарында ушул процедурадан өткөндөн кийин, анын узактыгын (бир күнгө чейин), болжолдуу бойго бүтүү датасын жана туулган күнүн биле аласыз.
4-кадам
Гинекологиялык текшерүү жүргүзүп, туулган күндү аныктоо. 3-4 жумадан баштап (бирок 12 жаштан кечиктирбестен, ар бир бала өзүнчө өнүгөт), кош бойлуулук мезгилин жана болжол менен туулган күнүн так белгилөөгө болот. Аялдардын ички жыныс органдарын кол менен текшерүү учурунда гинеколог жатындын көлөмүнө жана формасына көңүл бурат.
5-кадам
Алгачкы этапта кош бойлуулук мезгилин аныктоо кыйын болгон учурларда, баланын курсагында жаткан алгачкы кыймылдары менен жасалышы мүмкүн. Эне баланын чыныгы кыймылын кош бойлуулуктун 20-жумасында (алгачкы) же 18де (көп тараптуу) сезет. Биринчи учурдагы мөөнөткө 20 жума, экинчисинде 22 жума кошуңуз. Сиз дээрлик так мөөнөтүн аласыз. 14 же 16 жумада эне баланын кыймылдап жатканын сезгенде, өзгөчө учурлар болот. Гинекологдор буга ишенбөөчүлүк менен карашат жана мындай сезимдерди ичегинин иштешине байланыштырышат, бирок болочок эне чындыгында өтө сезимтал болушу мүмкүн. Мындай учурда, бул ыкма так болбойт.
