Мындай көрүнүш ар бир үй-бүлөдө болушу мүмкүн. Кечээ адамдар бактылуу болушту, бири-бири менен ынтымакта жашашты, достору аларды идеалдуу түгөй деп эсептешти, күтүлбөгөн жерден баары бүттү. Күйөөсү башка аялга кетип, жашоо ошол бойдон калат. Аны бир нече эффективдүү ыкмалар менен колдонуп, аны үй-бүлөсүнө кайтарууга болот.
Нускамалар
1 кадам
Биринчиден, күйөөңүздү чын эле кайтарып бергиңиз келээр-келбесин өзүңүз так аныктап алышыңыз керек. Бардык эмоцияларды ыргытып, ыйлоону токтотуп, өзүңүздү аябаңыз. Албетте, сиздин үй-бүлөңүздө бир кырсык болду, бирок бул жөн гана жаңы жашоо баштоого аракет кылуу үчүн шылтоо болушу мүмкүн. Жакшылап ойлонуп, өзүңүз чечим кабыл алыңыз: сиз күрөшүүгө даярсызбы же баардыгын ушул бойдон калтырып, болуп өткөн окуя менен тил табышканыңыз оң.
2-кадам
Жагымсыз жагдайды болушунча сергек сезип талдоого аракет кылыңыз. Күйөөңүздүн жүрүм-турумунун түпкү себебин табууга аракет кылыңыз. Себепти өзүңдөн изде, сезимдериңди аяба. Мүмкүн болушунча өзүңүзгө чынчыл болуңуз, бардык күнөөнү күйөөңүзгө оодарып, актанбаңыз.
3-кадам
Эсиңизде болсун: көптөн бери үйлөнгөн эркектердин дээрлик бардыгы жубатуу жана туруктуу мамилелер үчүн колдонулат. Алар үчүн жаңы мамилелерди түзүү жана жашоо образын өзгөртүү бир топ кыйыныраак. Мага ишенсеңиз, эркектер үчүн мамилени калыбына келтирүүгө караганда, буга чейин окуп келген аялдын жанында болуп, көнүп калышкан.
4-кадам
Күйөөңүзгө эч качан айтпашыңыз керек болгон айрым фразалар бар. Алар кырдаалды курчутушу мүмкүн, бирок көйгөйдү чечүүгө жардам бербейт. Эч кандай учурда аны өзүн-өзү өлтүрөбүз деп коркутпаңыз жана анын көңүлүн буруу үчүн "комикс" аракетин жасабаңыз. Мындай аракеттер менен сиз каалаган натыйжага жетише албайсыз, күйөөңүздү гана алыстатасыз. Кандайдыр бир учурда, ал сени бир себеп менен таштап кетти деп ойлой башташы мүмкүн.
5-кадам
Кайгыңызга спирт ичимдиктерин куюп салбаңыз. "Өрт сууларынын" таасири менен сиз ойлонбой иш-аракеттерди жасай баштайсыз. Мисалы, күйөөңүзгө же атаандашыңызга чалыңыз. Бул мас абалдагы чалуулар же коноктор күйөөңүздүн сизден жийиркенишине алып келиши мүмкүн, бирок бул сиз каалаган нерсе эмес. Эстүү абалда болсо дагы, аны көптөгөн телефон чалуулары менен тынчсыздандырбаңыз, айрыкча аны коркутпаңыз.
6-кадам
Жолугушууда скандалдарды жана бороондуу көрүнүштөрдү ыргытып жиберүүнүн кажети жок. Аны жөн кой, ойлонуп, туура жыйынтык чыгарсын.
7-кадам
Сизди өз тарабыңызга тартып алуу үчүн өз ара тааныштарыңызга чуркабаңыз. Социалдык чөйрөңүздү ажырашууга чейин жана андан кийин деп бөлбөңүз. Ар дайым атаандашыңызга карата мүмкүн болушунча бейтараптуулукту сактоого аракет кылыңыз. Анын "жаман" жоругу жөнүндө бүт дүйнөгө айтууга аракет кылбаңыз.
8-кадам
Өзүңүздөн күч таап, атаандашыңызга баа бериңиз. Мүмкүн болушунча объективдүү болууга аракет кылыңыз. Ал жашыраак болушу мүмкүн, бирок тажрыйба жана дүйнөлүк акылмандык сиз тарапта. Ал сулуубу? Жана эч ким сизге өзүңүзгө кам көрүп, таасирдүү көрүнүшүңүзгө тоскоол боло албайт. Жөн эле укмуштай көрүнгөн учурларды байкаңыз. Мага ишенсеңиз, ал сөзсүз көкүрөк аймагын бир аз сайып алат.
9-кадам
Сенин атаандашыңа караганда талашсыз артыкчылыгы бар: сен күйөөңдү ага караганда алда канча жакшы билесиң. Ар бир аялга мүнөздүү болгон интуицияны киргизиңиз. Бирге жашаган өмүрүңүздө сиз өз адамыңызды жакшы үйрөндүңүз, ошондуктан … аны өзү кантип кайтарып берүүнү өзү айтып берет.
10-кадам
Эсиңизде болсун, атаандашыңыз өлүмгө алып баруучу ката кетириши мүмкүн. Сиз эмес, ал күйөөңүзгө ачууланып, анын эркин таңуулап, кызгансын. Чыдамкай болот. Убакыт сиз тарапта.
11-кадам
Күйөөңүздөн өч алуу үчүн өз себептериңизди билдирбеңиз. Жашай бериңиз. Эски хоббиңизди же кумарыңызды эстөөгө убакыт келди. Өзүңүзгө кам көрө баштаңыз, өзүңүздүн баркыңызды жогорулатыңыз. Позитивдүү ой жүгүртүүгө аракет кылыңыз, сүйүктүү адамыңызды аң-сезимдин фонуна кантип кайтарсам болот деген ойго жол бериңиз.
12-кадам
Сиздин мамилеңизди улантууга сиз абдан кызыкдар экениңизди жолдошуңузга жайбаракат айт. Ага мурунку каталарыңыздын бардыгын түшүнгөнүңүздү жана түшүнгөнүңүздү ырастаңыз. Аларды оңдоп, келечекте кайталабоого даяр болуңуз. Ачык айтканда, ага бул ажырым сизге кандай зыян келтирерин, албетте, сиз аябай тынчсызданып жатканыңызды, бирок эч кандай учурда сиздин азап тартканыңызга эркек кишини күнөөлөбөңүз.
13-кадам
Кечирүүнү үйрөнүңүз. Кантсе да, өз ара жеңилдиктердин негизинде узак жана туруктуу мамиле түзүлөт.
