Үй-бүлөлүк жашоо ар дайым эле оңой боло бербейт. Кээде жубайлар алыстай башташат. Көрө албастык жана ишенбөөчүлүк пайда болот. Мындан тышкары, аялдар гана эмес, өзүнүн жан шеригине ишенимсиздиктен шектенишет. Айрым эркектер аялдарынын аларга толугу менен берилгендик менен мамиле кылгандыгына ишенгиси келет.
Нускамалар
1 кадам
Эгер бир нерсе аялыңыздын берилгендигинен күмөн санаса, адегенде анын эмне экендигин билип алыңыз. Балким, ал өзүн кызыктай алып жүрө баштагандыр. Эгерде сиздин эмоционалдык кыйналышыңыздын себеби анын жүрүм-турумунда болсо, анда анын сизге канчалык ишенимдүү экендигин билишиңиз керек.
2-кадам
Көңүл буруңуз. Сүйүктүүңүздө болуп жаткан бардык өзгөрүүлөрдү байкап калышыңыз керек. Ал жумуштан кандай маанайда келди? Кайсы убакта? Ал кадимкидей чарчады окшойт же белгисиз себептерден улам сезимдери жапайы болуп кеттиби? Байкап, талдап, анын иш-аракеттерин жана маанайын мурунку менен салыштырып көрүңүз.
3-кадам
Эгер аялыңыз сизге майда-чүйдө нерселер менен деле калп айтып жаткандыгын байкасаңыз, анын кечинде уюлдук телефонун башка бирөөнүн адамынан келген билдирүүлөрдү же чалууларды текшерип туруңуз. Албетте, мындай далилдерди алдамчылар заматта жок кылышат, бирок эртедир-кечтир этияттыкты унутуп коюшу мүмкүн. Ошондой эле анын социалдык тармактардагы баракчаларына кирип, баардык кат алышууларды текшериңиз. Анын кыраакылыгын арттырбоо үчүн муну этияттык менен жасаңыз.
4-кадам
Аялыңыз менен көбүрөөк убакыт өткөрүңүз. Үй-бүлөлүк пикниктер, ресторандарга саякаттар, кинолор ж.б. Ошентип, сиз өзүңүздүн сүйүктүүңүздөн курулай күмөн санап, жакын болуп гана тим болбостон, анын канчалык бош убактысы бар экендигин дагы байкайсыз. Эгерде ал дайыма бир жерден кетүүгө шылтоо издеп жүрсө, ага көп учурда "жумушта" чалуулар келип түшөт, демек, сиздин шектенүүңүз толугу менен акталды.
5-кадам
Эгер мүмкүн болушунча эртерээк чындыкты табуу керек болсо, үйүңүзгө байкоо камерасын же мүчүлүштүктөрдү орнотсоңуз болот. Бул шаймандар ушунчалык көзгө көрүнбөгөндөй болушу мүмкүн, жолдошуңуз анын артынан баратат деп эч качан айта албайт. Ырас, бир аз чыгым сарпташыңыз керек, андыктан алгач ушул жакка жетүүнү каалаңыз.
6-кадам
Эгерде кандайдыр бир ыкмалар сизге пайдалуу болсо жана андан тышкары, аялыңыз үйгө эч кимди киргизбестигин билсеңиз, анда аны жалган детекторго текшерип көрүңүз. Белгилүү бир суммага көптөгөн шаарларда сунушталган бул кызматты колдонсоңуз болот. Бирок сүйүктүүңүздү аябай таарынтып алышыңызга даяр болуңуз.
7-кадам
Эгер сиз дагы деле болсо кичинекей тергөө ишиңизди байкабай калгыңыз келсе, аны өзүңүз байкап көрүңүз. Унчукпай, байкалбай туруңуз, жумуштан кеткенде кайда жана ким менен бараарын, же жумуштан телефон чалып жатса, дем алыш күнү кайда баратканын көрүңүз.
8-кадам
Эң башкысы, сизге ачылышы мүмкүн болгон оор чындыкка даяр болуңуз. Буга даярсызбы же жокпу өзүңүз чечип, андан кийин гана иш-аракет кыла баштаңыз. Мындан тышкары, эгерде сиздин аялыңыз сизди тыңчылык кылып жатканыңызды байкап, ошол эле учурда ал өзгөрүлбөсө, анда ортодогу мамилеңиз начарлап кетиши мүмкүн. Кадимки адамга анын адамына ишенбөөчүлүк жагышы күмөн.
