Кечиккенге чейин кош бойлуулукту аныктоонун жолдорунун бири - базалдык температураны өлчөө. Эгер аял кош бойлуулукту пландап жатса, анда ал өмүрүндө жок дегенде бир жолу ал жөнүндө уккан. Базалдык температура дененин абалына жараша анын маанисин өзгөртүүгө жакын. Бирок базалдык температураны өлчөө жана эталондук баалуулуктарды аныктоо эрежелерин так изилдебестен, кош бойлуулук жөнүндө билүү мүмкүн эмес.
Базалдык температура деген эмне?
Базаль - эртең менен тыныгуу учурунда өлчөнгөн аялдын дене табы. Овуляцияны же кош бойлуулукту аныктоонун бул ыкмасы, эгер аял күн сайын температураны өлчөө графигин кеминде 2-3 ирекет сактай алса, анда кыйла так болот.
Негизги температураны өлчөөнүн маңызы - аялдын денесине прогестерон гормонунун реакциясы. Прогестерон дене температурасынын жогорулашына гипертермиялык таасир берет. Жана бул гормондун көтөрүлүп кетиши овуляция учурунда пайда болот. Кош бойлуулук пайда болгондо прогестерон да жогору бойдон калат.
Гиперпролактинемия тарыхы бар аялдар үчүн базалдык температураны өлчөө техникасы маалыматтык болбойт.
Катачылыктар дагы деле болсо болуп турат, бирок температураны базалдык өлчөө кош бойлуулуктун өзүн гана эмес, баланын жынысын пландаштырууда колдонулат.
Базалдык температура кандайча өлчөнөт?
Базалдык температураны туура өлчөө үчүн, ар дайым белгилүү бир эрежелерди сакташыңыз керек. Кантсе да, температура динамикалык көрсөткүч болуп саналат жана натыйжага ар кандай фактор таасир этиши мүмкүн. Базалдык температураны туура өлчөө үчүн төмөнкү эрежелерди так сактоо керек:
- Базалдык температура ооз, кын же көтөн чучукта өлчөнөт. Кош бойлуулукту аныктоо үчүн өлчөө үчүн, ректалды өлчөө эң жакшы ыкма болуп саналат. Өлчөмдөрдү ар дайым бир гана жол менен кармоо өзгөчө маанилүү.
- Сымаптын термометрин колдонуу максатка ылайыктуу, бирок электрондуку дагы мүмкүн. Бүткүл изилдөө мезгилинде шайман өзгөрүлбөшү керек. Керектүү болсо, көп күч жумшабай алып кетиш үчүн, керебеттин жанында сактоо сунушталат.
- Базалдык температураны жок дегенде 5 мүнөт өлчөө керек.
- Базалдык температура эртең менен, ошол эле маалда ойгонгондон кийин дароо өлчөнөт. Өлчөө алдында тура албайсыз.
- Этек кир келгенде базалдык температураны өлчөөнү токтотпош керек.
- Бардык натыйжалар графикте белгилениши керек.
Кош бойлуулук учурунда базалдык температура кандай болушу керек?
Жаңы циклдин башталышы менен базалдык температура 36,4 градуска чейин төмөндөйт. Циклдин биринчи фазасында температура 36, 4-36, 7 градус болуп турат. Овуляциядан мурун температура кескин төмөндөп 36, 3 ° Сге чейин жетет, андан кийин күтүлбөгөн жерден 37 градуска чейин көтөрүлөт. Базальт температурасы 37,4 ° Cга чейин, овуляция учурунда норма деп эсептелет. 12-16 күн бою бул температура туруктуу, бирок жаңы цикл башталганга чейин ал кайрадан төмөндөйт.
Эгерде кош бойлуулук болгон болсо, анда базалдык температура төмөндөбөйт, бирок 9 ай бою 37, 0-37, 4 ° C деңгээлинде калат.
