Көбүнчө, эркектер аялынын кетишине катуу капа болушат, бирок ошол эле учурда эч кимге арызданып, кайгысын айтууга батынышпайт. Күчтүү жыныстын өкүлдөрү эч качан ыйлабай, тагдырдын соккуларына туруштук бере албастыгын көрсөтүү максатында, таштап кеткен айрым күйөөлөр өзүлөрүн таштап, ичип, жашоого болгон кызыгуусун жоготушат. Бирок ажырашкандан кийин адеп-ахлактык деградациядан жана чексиз азаптан алыс болууга болот. Сиз аны кантип жасоону билишиңиз керек.
Нускамалар
1 кадам
Аялың эмне үчүн сени таштап кеткенин ойлон. Айрым эркектер мындай жагдайларда сүйүктүүсү күнөөлүү деп эсептешет. Чындыгында, ажырашууга түрткү болгон себептер көп: эркектердин алкоголизми, дайыма токмоктошуу, кемсинтүү, балалуу болууну каалабоо жана жада калса күйөөгө көңүл бурбоо, кайдыгерлик, муздак сезимдер. Сиз аялыңыздын кетишинин себебин жокко чыгарып, анын кайтып келүүсүнө ишендире аласыз.
2-кадам
Ичкиликке берилбегиле, адатта, кайгы-капага алкоголь куюп албаганга аракет кылгыла. Досторуңуз, эркек компанияда, сизди жок дегенде бир аз ичкенге көндүрө баштаганда, алардын провокациясына алдырбаңыз, муну жеңилдетет деп ишендирип коюңуз. Достор үй-бүлөсүнө кайтып келишет, бирок сиз ичкилик менен жалгыз каласыз. Бекемдикти көрсөтүңүз, өзүңүздү өзүңүзгө тартып алыңыз.
3-кадам
Ооруткан эскерүүлөрдөн алыстоого жардам бере турган жаңы иш-аракеттерди жана хоббилерди табыңыз. Жумушуңузга көбүрөөк көңүл буруңуз, театрларга барыңыз, сууда сүзүңүз, спорт залга барыңыз, балык уулоого же аңчылыкка жайында бир азга, кышында лыжа же сноубордго чыгыңыз. Сизди кызыктырган нерсени издеңиз. Ким билет, балким ушул жол менен сиз жашооңузду бир топ жакшырта аласыз.
4-кадам
Эгер сиз ооруну жеңе албай жатам деп ойлосоңуз, анда психоаналитикке кайрылыңыз. Мага ишен, бул жерде сенин эркектигиң үчүн уят же уят нерсе жок. Сезимдериңизди иргеп, жаңы жашоону баштоо үчүн сизге кесипкөй адистердин жардамы керек. Эгер сиз башкара албай турган ачууланууну сезсеңиз же аялыңыздан же анын жаңы адамынан өч алгыңыз келсе, бул өзгөчө маанилүү.
5-кадам
Бир заматта бир нече мырзалар менен жолугуп, сына менен сыналган нокаонду нокаутка учуратууга аракет кылбаңыз. Азаптуу ажырымдан кийин эле олуттуу мамилени баштоо өтө кыйын, жана өзүңүзгө жана башкаларга жагымдуу эркек экениңизди жана ар бир аялды жеңе ала тургандыгыңызды далилдөөгө аракет кылуу жакшы нерсе алып келиши күмөн.
