Баланын төрөлүшү эң чоң бакыт. Бирок биринчи бала кубанычтан тышкары көптөгөн толкунданууларды жана түйшүктөрдү алып келет. Эбегейсиз көп адабияттарга карабастан, энелер ката кетиришет жана кичинекей баласын түшүнө алышпайт.
Бала ыйлабашы үчүн, ал ден-соолугу чың, тамак-ашы жакшы, эс алуусу керек. Баланын ден-соолугун сактоо үчүн, сизге туура тамактануу, туура уйку, таза аба, жигердүү сергек болуу жана бактылуу, эс алган эне керек. Энелер ымыркайды бардык нерсе менен камсыз кылууга аракет кылышат, бирок көп учурда өздөрүн унутушат. Энелер сөзсүз түрдө эс алышы керек, баланын ден-соолугу ошого байланыштуу.
3-4 айга чейинки ымыркайлар сүт гана жешет, андан кийин жашылча-жемиш ширелери алардын рационуна киргизилет. Кошумча азыктандыруу бир чай кашыктын көлөмүнөн башталат жана бара-бара 30 млге чейин жеткирилет. Бул процессти таттуу ширелерден (алма, сабиз) баштоо жакшы. Педиатрлар Д витаминин сабиз ширеси менен кошо берүүнү сунушташат, алар жакшы сиңишет. Кийинки айда мөмө-жемиш пюрелери, андан кийин быштак, май, дан эгиндери, сарысы жана эт киргизилет.
Бала үчүн таза абада узак уктоо талап кылынат. Жатар алдында дагы бала жаткан бөлмөнү желдетип туруу керек. Уктап жатканда бала бөтөнчө үндөрдү, классикалык музыканы жана балдар ырларын укпашы керек. Психологдор ымыркайдын уйкусун мындай чыгармалар менен биринчи 15 мүнөттө гана коштоого кеңеш беришет. Балдардын алгачкы айларын уктап жатканда чымырканып кетпеши жана өзүлөрүн ойготпошу үчүн, аларды бекем ороп коюу керек.
Уйку учурунда гимнастика бала үчүн милдеттүү, анын жаш курагына туура келет. Ошентип, алар ай сайын жаңы шыктарга жана жөндөмдөргө ээ болушат. Көнүгүүлөрдүн милдети баланы отурууга эмес, өз алдынча отурууга, турууга эмес, өзү турууга үйрөтүү экендигин унутпаш керек. Баланы шашпа. Ошондой эле, клиникада, ден-соолугу чың баланын кеңсесинде массаж жасоо көндүмдөрүн өздөштүрүп, аны күн сайын бир саатта жүргүзүү керек.
Жаңы төрөлгөн ымыркай менен күнүмдүк режимди сактоо кыйын, бирок эгер сиз аны кармансаңыз, анда көйгөйлөр менен каалоолор бир топ аз болот. Саякаттын башталышында жаш энелер каалаган натыйжаларга жетүү үчүн чыдап турушат жана натыйжада эне баланын көз жашынын себебин жана учурда эмне каалап жаткандыгын так билип алат. Атайын адабияттарда көрсөтүлгөн жөнөкөй сунуштарды сактасаңыз, балаңыздын ден-соолугу чың жана бактылуу болуп чоңойосуз.
