Эгер сиз жакында эле аялыңыздын ойноштук кылганын билсеңиз, анда азыр такыр башаламандыкка кабылдыңыз. Сиз азыр эмне кылуу керектигин, анын чыккынчылыгына кандай мамиле кылууну жана мындан ары жашоону билбейсиз, анткени эми ага болгон ишенимди жоготуп койдуңуз …
Нускамалар
1 кадам
Бардык нерсеге татыктуу мамиле кылганга аракет кылыңыз. "Маанисиз жоголгон өткөн күн" тууралуу скандалдарга, айыптоолорго жана билдирүүлөргө чөгүп кетпеңиз. Ооба, сен жубайыңды жакшы көрөсүң, чыккынчылык жөнүндө ойлонууга да жол бербейсиң, бирок ал сага каршы чыккынчылык кылып, билип туруп, эч кандай аяган жок. Бирок факт кала берет, ал башка бирөө менен жатып алган. Канткен күндө да, анын сизди андан бетер кемсинтишине жол бербеңиз. Анын укмуштуу окуялары жөнүндө толук чындыкты билээриңизди ага тынчтандырыңыз. “Мунун баары кокустан болду”, “Мен эмне кылып жатканымды түшүнбөй калгам” деген кепилдиктерге көңүл бурбаңыз. Ал жок дегенде чыккынчылык фактыны сизден жашырганга аракет кылгандыктан, ал эмне кылып жаткандыгын билип, бардыгын кемчиликсиз түшүнгөндүгүн билдирет - эми ал жок дегенде кандайдыр бир шылтоо издеп жатат.
2-кадам
Сүйгөнү жөнүндө мүмкүн болушунча көбүрөөк маалымат табууга аракет кылбаңыз. Бул сен үчүн эмне себептен керек? Анын телефон номерин, машиналарын, жашаган жерин жана жумуш дарегин билүү сизге оңой болбойт. Эгерде сиз ага кандайдыр бир жол менен чалып же аны менен жолугушууга аракет кылсаңыз, анда ал бул жөнүндө аялыңызга айтып берет - жана алар сизге чогуу күлүшөт. Демек, аялыңды ким азгырганы маанилүү эмес - кантсе да сүйүктүү гана эмес, өзү да күнөөлүү.
3-кадам
Мындан ары эмне кылууну чечишиңиз керек. Мындай кырдаалда келечегиңизди түшүнүү - бул өтө олуттуу кадам. Сүйүктүүңүздүн чыккынчылыгына чыдоого даярсызбы? Мурдагыдай бир чатырдын астында аялың менен жашай аласыңбы? Андай болбосо, маанисиз мамилени уланта бербеңиз. Эгерде сиз сүйүү, балдар же башка нерсе үчүн анын "туура эмес кадамдарына" көзүңүздү жумууга даяр болсоңуз - билесизби, чыккынчылык кайталанбаса дагы, ишенимди жана өз ара сый-урматты калыбына келтирүү өтө кыйын болот. Сүйүүнү үй-бүлөгө кайтаруу жана кечирүү үчүн, сизге психологго же психотерапевтке баруу керек болот.
