Биринчи айыз кыздын өзү үчүн дагы, ата-энеси үчүн дагы кызыктуу окуя. Өспүрүм курагында тынчсыздануу жана күмөн саноо пайда болот. Ошондуктан, балаңызга алдыдагы физиологиялык жана психологиялык өзгөрүүлөргө даярданууга жардам бере турган пайдалуу жана керектүү маалыматтарды берүү абдан маанилүү.
Нускамалар
1 кадам
Кыздын чоңойушу физиологиялык жана психологиялык мүнөздөгү өзгөрүүлөр менен коштолот. Бул мезгил күмөнсүз жана кооптонуусуз эмес. Кечээки бала бойго жеткен кызга айланып, биздин көз алдыбызда өзгөрө баштайт. Өспүрүм кезинде кыздын бурчтуу фигурасы тегеректелип, аялдык мүнөзгө ээ болот. Көкүрөк өсө баштайт, колтуктун астында жана дененин интимдик бөлүктөрүндө чачтар пайда болот. Организмдеги жыныстык гормондордун деңгээли көтөрүлүп, жыныстык жетилүүнү баштайт.
2-кадам
Болжол менен 10 жаштан 16 жашка чейин, өспүрүм кыздар биринчи этек кирин башташат (менархе). Ар бир кыз үчүн биринчи мезгил кызыктуу жана кубанычтуу окуя. Ар бир адамдын психологиялык мүнөздөмөлөрү (эмоциялар, реакциялар, жүрүм-турум) жеке адам. Демек, өспүрүм кыздардын алдыда боло турган иш-чарага чоңойуу процесси катары мамилеси дагы ар башка. Ошентип, айрым кыздар биринчи этек кирдин башталышын чыдамсыздык менен күтүшсө, башкалары буга байланыштуу ар кандай чочулоолорду жана кооптонууларды сезишет.
3-кадам
Чоңойуу жана анын биринчи этек кири жөнүндө ачык сүйлөшүү чоңойгон кыздын тынчсыздануу себебин жоюуга жардам берет. Өспүрүмдө бир жыныстагы чоң адам менен: апа, эжеси, чоң энеси менен назик учурларды талкуулоо мүмкүнчүлүгү болушу керек. Биринчи этек кирдин башталыш курагына тукум куума фактор дагы таасир этери белгилүү. Балким, кызынын биринчи этек кири энеси менен бирдей жашта башталышы мүмкүн.
4-кадам
Эгерде эне этек кир цикли темасында кыз менен сүйлөшүү жүргүзсө, анда ал өзүнүн тажрыйбасы жана тажрыйбасы менен бөлүшүшү керек. Мындай психологиялык колдоо өспүрүм балага биринчи этек кир бардык аялдар башынан өткөргөн маанилүү жана коркпой жүрүм-турум экендигин түшүнүүгө жардам берет.
5-кадам
Купуя сүйлөшүүдө кызыктуу учурларды таап, тактап, келип чыккан суроолордун баарына жооп берүү маанилүү. Эреже боюнча, кыздар этек кир жана кансыроо учурунда кан жоготуунун көлөмү жөнүндө тынчсызданып жатышат. Бул учурда этек кир циклинин өзгөчөлүктөрү жөнүндө толук маалымат өспүрүмдүн түйшүгүн бир топ жеңилдетет. Интимдик гигиена маселесине, биринчи этек кирдин башталышынын белгилерине жана анын мүнөздөмөлөрүнө өзгөчө көңүл буруу керек.
6-кадам
Ошондой эле, өспүрүмдүн билимин атайын адабияттардын (энциклопедиялар, брошюралар) жана билим берүүчү тасмалардын жардамы менен толуктоо сунушталат. Этеккир процесси жеткиликтүү жана түшүнүктүү болгон китептерди тандап, андан кийин кыз менен карап чыгуу керек.
