Уйдун сүтү белоктун жана майдын, витаминдердин жана минералдардын маанилүү булагы. Бул продукт баланын организмине пайдалуу болушу үчүн, баланын тамак-ашына сүттү киргизүү эрежелерин жана шарттарын сактоо керек.
Нускамалар
1 кадам
Эгерде сиздин балаңыз эмчек эмизсе, анда бир жылга чейин уйдун сүтүн киргизүүнүн кажети жок. Ымыркайлардын ферменттик системасы али жеткилеңсиз, ал эми сүттү эрте рационго киргизүү аллергия, темир жетишсиздигинин аздыгы, бөйрөктөгү стресс сыяктуу жагымсыз кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
2-кадам
7 айлык кезде быштак баланын кошумча азыктарында пайда болушу мүмкүн. Бир жылга чейин анын суткалык дозасы 50 граммдан ашпашы керек. Эгерде быштак өтө коюу болсо, аны жылуу кайнатылган сүт менен суюлтсоңуз болот. Түштөн кийинки тамак үчүн, балага сүткө малынган печеньелерди сунуштасаңыз болот.
3-кадам
10 жаштан 12 айга чейин боткону сүткө жана сууга бышырыңыз же балдардын даяр дан эгиндерин суу менен суюлтулган сүт менен эритиңиз. Сүттү картошка, жашылча пюреси, десерттерге кошсо болот.
4-кадам
12 жаштан 18 айга чейин ымыркайлар айрандар же айран, быштак сыяктуу ачытылган сүт азыктарын алышы керек. Сүт дагы деле болсо пюре же боткого кошумча катары кызмат кылат.
5-кадам
Бир жарым жылдан эки жашка чейин, бала суткасына баланын тамак-ашында болушу керек болгон ачытылган сүт азыктарын кошпогондо, күнүнө 200 граммга чейин сүт иче алат. Бул норманы 3 жылга чейин кармоо керек.
6-кадам
Сүт бул чыныгы азык. Алар суусаганын кандырбашы керек. Ашказандагы кислотанын таасирин төмөндөтүп жибергендиктен, балаңызга тамакты ичкенден кийин дароо сүт ичирбеңиз. Аны бөбөгүңүзгө ач карын, бөлмө температурасында же бир аз ысыганда сунуштаңыз.
7-кадам
3 жашка чейин, балаңызга атайын ымыркай сүтү берсеңиз болот. Ал сапаттын катуу көзөмөлүнөн өтүп, экологиялык жактан таза чийки зоналарда чыгарылып, ультра пастеризация технологиясынын жардамы менен иштетилет, бул коркунучтуу патогендик микрофлораны жок кылууга жана бардык пайдалуу заттарды жана микроэлементтерди сактоого мүмкүндүк берет. Баланын сүтү көп учурда витаминдер менен толукталат.
8-кадам
Баланын диетасына уйдун сүтүн киргизгенде, организмдин реакциясын кылдаттык менен байкап алыңыз. Эгерде сүткө болгон чыдамсыздык байкалса, анда бул продукт баланын диетасынан бир азга алынып салынышы керек.
