Бала туура эмес учурда уктай баштаганда, көптөгөн энелер көйгөйгө туш болушкан. Квартирага кирүүгө беш мүнөт убакыт калды, ал эми бала коляскада уктай баштайт. Эгер сиз азыр балаңыздын уктап калышына жол берсеңиз, анда бир күндүк эс алууну үзгүлтүккө учурата аласыз, андыктан баланын уктабай жаткандыгын текшерүү керек.
Нускамалар
1 кадам
Балдардын басымдуу көпчүлүгүнүн өз режими бар. Алар бир убакта уктап, тамактанууну жана ойноону каалашат. Балаңызга байкоо салып, сейилдөөнү пландаштырыңыз, балаңыз уктап калганга чейин үйгө жетсеңиз болот.
2-кадам
Баланын уктай тургандыгын көрүңүз - аны маектешүү менен алаксытып баштаңыз. Анын көңүлүн айланаңызда болуп жаткан кызыктуу окуяларга буруңуз ("Мына, ит чуркады", "Бизди ырдаган кушту ук").
3-кадам
Балаңыз уктап баштаса, бере турган оюнчукту өзүңүз менен сейилдөөгө алып барыңыз. Ал наристе тынымсыз ойноп жүргөн куурчак же унаа болбошу керек. Оюнчук ал үчүн канчалык жаңы болсо, ошончолук кызыгууну жаратат. Эгерде сиз үйдөн баланын көңүлүн бура турган жана анын уйкусун унуттура турган эч нерсени колуңузга албасаңыз, анда балага анын кызыгуусун арттыра турган нерсеңизди - күзгү, чач түйрөөчү, ачкычтардан ачкыч салсаңыз болот.
4-кадам
Балаңызга бир сый тамак - алма же печенье бериңиз. Албетте, бала тамактанып жатканда, ал уктабайт.
5-кадам
Эгер балаңыз өтө кичинекей болсо, аны ойготуш үчүн, анын колун же жаагын сүйрөп, бетин нымдуу чүпүрөк менен аарчып, курткасынын топчусун ача аласыз (албетте, эгерде ымыркайга суук тийип калуу коркунучу болбосо).
6-кадам
Классикалык музыка жана жагымдуу джаз обондору баланы тынчтандырып, тез уктап калуусуна жардам берет деп ишенишет. Өз кезегинде, динамикалык музыка кадимки уйкуга тоскоол болот. Мобилдик телефонуңузда популярдуу ырды күйгүзүңүз, балаңызды сиз менен чогуу ырдоого чакырыңыз.
7-кадам
Бир жарым жаштан эки жашка чейинки балага үйдө аны кызыктуу нерсе күтүп тургандыгын убада кылыңыз - сый тамак, мультфильм, жумуштан кайтып келе жаткан ата. Мультфильмдин канчалык көңүлдүү экендигин жана атасы баласын көргөндө кандай кубанарын айтып бериңиз. Ошондо ымыркай өзү үчүн маанилүү окуяны өткөрүп жибербөө үчүн, уктабоого аракет кылат.
