Чемпион - спорттогу эң жогорку наам. Бул өзүнүн жөндөмүнө ишенимдүү адам. Чемпион - ийгиликтүү спортчу, ал спортко жаңы гана кадам таштап жаткандарга ар дайым жардам берүүгө даяр. Ушундай сапаттарды балаңызда кантип калыптандырсаңыз болот?
Тартип
Эгерде сиздин балаңыз спорт менен машыкса, анда сиз аны (сабактарга) такай катышып турушу керек деп көндүрүшүңүз керек. Бала ата-энеси менен бирге күнүмдүк тартипти түзүшү керек, ал аны так сакташы керек. Көптөгөн машыктыруучулар балдар спортундагы тартип армиядагы тартипке окшош дешет, бул негизинен туура.
Өзүн сыйлоо
Бул сапат бардык аң-сезимдүү жашоодо калыптанат. Демек, анын деңгээлин көтөрүүнү чечсеңиз, каалаган убакта жасай аласыз. Балаңызда башкаларды жана өзүн сыйлоо сезимин өрчүтүңүз. Эгер ал өз үй-бүлөсүндө болбосо, аны кайдан үйрөнө алат? Эң башкысы, жаш муунга татыктуу үлгү көрсөтүү. Өтө катуу болбоңуз - бул баланын өзүн-өзү баалоосуна доо кетириши мүмкүн.
Иштеп чыгуу
Баланын машыгуу процессинен канааттануу сезимин сезүүсү, ага сабактар жана атаандаштык жагымдуу болушу абдан маанилүү. Эгер ал үй тапшырмасын тезирээк бүтүргүсү келсе, анда мүмкүн болушунча эртерээк машыгуудан чыгып калса, идеалдуу болмок.
Ата-энелер машыктыруучунун кесиптик чеберчилигине толук ишенип, машыгуу процессине тоскоол болбошу керек. Алар баласына кам көрүп, ага жардам берип, сабакка такай алып барышы керек.
Ата-энелер үчүн баланын спортко болгон кызыгуусун сактап калуу, аны менен жаңы жетишкендиктер, мүмкүнчүлүктөр, ийгиликтер жана кемчиликтер жөнүндө сүйлөшүү маанилүү. Баланын эмоционалдык жагына көңүл буруңуз. Анын тынчсыздануусунун себептерин билип, аларды жеңүүгө жардам бериңиз. Ошентип, машыктыруучу машыгып, ата-эне балага жардам берип, моралдык жактан колдоо көрсөтүшү керек.
Тамак-аш
Чемпиондун эң маанилүү аспектилеринин бири - тамактануу. Менин оюмча, бул жерде түздөн-түз байланыш бар экендигин бардыгы түшүнүшөт: балаңыз канчалык жакшы тамактанса, ага пландаштырылган бийиктикке чыгуу ошончолук жеңил болот.
Куурулган жана майлуу тамактардан, чипсилерден, кока-кола, пепси-кола, фанта жана башка "зыяндуу суусундуктардан" алыс болуу керек.. Келечектеги чемпион үчүн табигый азыктар маанилүү, аны энергия жана негизги курулуш материалдары менен камсыз кылат (белоктор, майлар, углеводдор) туура пропорцияларда. Кадимки суу башка суюктуктарга караганда басымдуулук кыла турган туура ичүү режимин уюштуруу абдан маанилүү. Сууну алуу нормасы суткасына 30 мг / кг түзөт.
Конкурстар
Бул жерде да адам көңүл ачышы керек. Атаандаштык - бул жараян, анын натыйжасы бала үчүн сыйлыкка таасирин тийгизбеши керек. Бул белгилүү бир убакыт аралыгында жумушту өлчөө ыкмасы.
Эгерде сиз балаңыздан келечектеги чемпионду көрсөңүз, анда машыктыруучу менен сабактардын айрым деталдарын талкуулап, эгер каржылык кырдаал мүмкүнчүлүк берсе, анда жеке машыгуу планын түзүп койсоңуз жакшы болот.
Балаңыз кандай бийиктиктерге жетүүнү каалаарын чечиңиз. Балаңыздын жөндөмдөрүнө таянып, анын спортто 10-15 жыл аралыгында өнүгүү планын түзө аласыз: канча жана кандай медалдарды алгысы келет, кайсы мелдештерге катышат.
