Болочок энелер дагы учак менен барууга аргасыз. Бул жумуштан же кош бойлуулукка чейин пландаштырылган көптөн күткөн каникулдан улам келип чыгышы мүмкүн, сиз аны жокко чыгаргыңыз келбейт.
Саякатка чыгардан мурун, алгач учууну кандайча жылдыраарыңды ойлонушуң керек. Эреже боюнча, кош бойлуулуктун алгачкы айларында көпчүлүк абада болууга эч кандай кыйынчылыксыз жана ыңгайсыздыктар менен чыдайт. Ошого карабастан, доктуруңуз менен кеңешүү керек, анткени бойдон түшүп калуу коркунучу болсо, учактагы басымдын өзгөрүшү балага да, энеге дагы коркунуч туудурган жагымсыз кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Кош бойлуулук ийгиликтүү өтүп жатса дагы, учуу стресстүү болуп кетеби же жокпу деп ойлонушуңуз керек, анткени коркуу жана стресс эрте төрөөгө алып келиши мүмкүн.
Эгерде учуудан баш тартпоо чечими кабыл алынган болсо, анда жолдо максималдуу ыңгайлуулукту камсыз кылуу керек. Ал үчүн кенен боло турган жерди тандап алышыңыз керек - эреже боюнча, бул авариялык чыгууда биринчи катар же отургучтар. Эгер акчаңыз болсо, анда бизнес-класска артыкчылык бергениңиз оң. Эскерте кетүүчү нерсе, учактын куйругундагы орундарды тандап жатканда, сиз толкундоону көбүрөөк сезип, түйүлдүккө жана сиздин жашооңузга терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Учуу учурунда көбүрөөк кыймылдаганга аракет кылыңыз - мүмкүн болгондо туруп, отургучтагы ордуңузду өзгөртүңүз. Шишип калбоо үчүн атайын колготки колдонсо болот.
Учуу учурунда кондиционер жана вентиляция тутуму учакта тынымсыз иштеп турат, бул мурундун былжыр челинин кургап кетишине жана мурундан суу агып, жагымсыз тамак оорусуна алып келет. Мунун алдын алуу үчүн, шишип кетүүдөн коркпой, көбүрөөк суу ичүү керек.
Сураныч, авиабилеттерди сатып алуудан мурун, авиакомпаниянын саясатын текшериңиз, анткени кээ бир авиакомпаниялар бортуна 36 жумадан ашкан аялдарды кабыл алышпайт. 30 жумадан 36 жумага чейинки убакыт аралыгында, дарыгердин маалымкаты талап кылынышы мүмкүн, ошондой эле авиакомпания эмес, учуунун кесепеттери үчүн сиз жооптуу экениңиз жөнүндө кепилдик билдирүүгө кол коюңуз.
Эгерде учуу учурунда бир нерсе туура эмес болуп калса, тез арада стюардессага кабарлаңыз. Керек болсо аэропорттон тез жардам кызматы тосуп алат.
Эң негизгиси учууну оң жол менен жөнгө салуу керек, андан кийин учактагы убакыт байкалбай учуп кетет, ошондо сиз сапардан жагымдуу эмоцияларды аласыз.
