Скандалдар, тилекке каршы, ар бир адамдын жашоосунун ажырагыс бөлүгү. Мунун такыр себептери болбошу мүмкүн, бирок ар дайым себептери болот. Скандалды убагында токтотууга мүмкүндүк берген жана анын дагы бир нерсеге айланып кетишине жол бербеген айрым ыкмалар бар.
Нускамалар
1 кадам
Скандалдан кутулуу үчүн ар кандай чыр-чатактардан алыс болуу зарылдыгын түшүнүңүз. Өзүңүз түшүнүңүз, уруш учурунда эч ким эч качан эч кимге эч нерсе далилдей албайт. Кеп терс эмоциялардын болушу кабыл алуу, түшүнүү жана макул болуу жөндөмүн жокко чыгарат.
2-кадам
Эгер атаандашыңыз терс ойгонгон абалда болсо, өз оюңузду жеткирүүгө аракет кылбаңыз.
3-кадам
Алгач тынч бол, сен. Эгер сиз дагы деле чырдан алыс боло албасаңыз жана кандайдыр бир маалда сизге тартылып калганыңызды билсеңиз, анда кимдир бирөө биринчи болуп оозун жабышы керектигин унутпаңыз. Албетте, буга атаандашыңыздан жетишүүгө аракет кылбаңыз, өзүңүздү башкаруу бир топ жеңилирээк. Унчукпоо сизге чыр-чатак чыккан жерден чыгып кетүү мүмкүнчүлүгүн берет жана муну менен токтойт, анткени уруш үчүн кеминде эки тарап талап кылынат.
4-кадам
Унчукпай жүрүңүз, бирок өнөктөшүңүз жөнүндө тилсиз сөздөрдү айтпай эле коюңуз. Демек, сиздин унчукпагандыгыңыз ага шылдыңдоо же шаденфройду билдирип, андан бетер агрессияны жаратпашы керек. Тескерисинче, бул анын жалындуу сезимин суутушу керек. Чыр-чатактын фактысын жана терс козголуштун өзүн унчукпай көрмөксөнгө сал.
5-кадам
Оппоненттин терс сезимдерин оозеки айтуудан алыс болуңуз. "Эмнеге толкунданып жатасың, эмнеге ачууландың?", "А сен эмне жиндендиң?" Деген сыяктуу катуу сүйлөмдөрдү айтпа. Мындай сөздөр менен анын эмоционалдык абалын жана бул абалды көрсөтүү укугун дагы бир жолу тастыктайсыз.
6-кадам
Скандал чыккан бөлмөдөн жайбаракат чыгып кетиңиз. Бирок кетердин алдында эшикти тарс жаап, жаман сөздөрдү айтып кыйкырбаңыз. Бул, кыязы, башкара албай турган дагы бир ачууланууну гана жаратат жана окуялар кандай нукта жүрөрү белгисиз.
7-кадам
Эгерде сиздин өнөктөшүңүз сиздин унчукпастыгыңызды багынып берди деп эсептесе дагы, эч нерсени четке какпаңыз. Керектүү паузаны алыңыз, ал сиздин кыялыңыздагы жеңишке жетсин. Эсиңизде болсун - анын терс мамилесин сиздеги эч нерсе бекемдебейт.
