Көпчүлүк чоңдор жылуулукту аябай кабыл алышат, анын балдарга кандай болорун элестетип көрүңүз. Кантсе дагы, ымыркайда жылуулук алмашуусу түзүлө элек, денеси өтө ысык менен суукка туруштук бере албайт. Балдарга жылуулукту жакшы көтөрүүгө жардам берүү үчүн бир нече көрсөтмөлөрдү аткаруу керек.
Нускамалар
1 кадам
Абдан ысык мезгилде күндүзгү саат он бирден кечки он жетиге чейин көчөдө балдар менен сейилдөө сунушталбайт. Ал үчүн эртең менен же кечинде, күн анчалык активдүү болбогон убакыт көбүрөөк ылайыктуу. Эгерде сиздин шаарыңызда деңиз, дарыялар, суу сактагычтар бар болсо, анда алардын жанында жүргөн жакшы. Эгерде андайлар жок болсо, сейил бакта же аянтта сейилдөө керек, бирок эң негизгиси, мештен жылуулук алып, жылуулукту көп бөлүп турган турак жайлардан алыс болуңуз.
2-кадам
Үйдө ысык мезгилде отуруп, балаңызга суу процедураларын тез-тез уюштуруп көрүңүз. Ал үчүн суу бассейндери дагы, кадимки чакан мончо дагы ылайыктуу. Сууну өтө жылуу кылбоо керек, 32-33 градус жетиштүү болот.
3-кадам
Эгерде үйдө кондиционер жок болсо, анда күйөрманды балага багыттай аласыз. Бирок күйөрман ага түздөн-түз үйлөп турганы үчүн эмес, мезгил-мезгили менен наристенин жанынан өтүп кетти. Сиз кичинекей балаңыздын кичинекей жел менен кантип кубанарын байкайсыз. Бирок, эң башкысы, бала ооруп калышы мүмкүн деп чочулабаңыз, мындай аба ырайында кичинекей тартылуу ага зыян келтирбейт.
4-кадам
Ысык мезгилде терезелер кең ачылып турушу мүмкүн. Жалпысынан жай мезгилинде батирди күн сайын, өзгөчө бала уктап жаткан жерди желдетип турууга туура келет. Чындыгында, жаш кезинде балдар таза абага муктаж.
5-кадам
Фанатизмге чейин баланы суук тийүүдөн сактоого аракет кылган ата-энелер бар. Терезелерди ачпаңыз, баланы жылуу жуурканга ороп коюңуз. Бирок бул иш-аракет жакшылыкка алып келбейт. Көпчүлүк учурларда балага ашыкча салкындыкка караганда ысып кетүү кооптуу. Дайыма жылуу караган бала, салкын болуп көнгөн теңтуштарына караганда көп ооруйт. Баланын иммунитети жашоосунун биринчи жылынан баштап өнүгөөрүн эсиңизден чыгарбаңыз, ымыркайдын ден-соолугун өмүр бою бузууга аракет кылбаңыз.
6-кадам
Эгерде ысык катуу болсо, ымыркайга көп суюктукту сунуштаңыз, анткени жаш кезинде ымыркайларга чаңкоосун толук кандырууга эмчек сүтү жетишсиз. Компотту кайнатып, чай кайнатып же жөнөкөй эле суу берсеңиз болот, бирок сөзсүз түрдө балаңызга сунуштаңыз. Келгиле, ар бир жарым саат сайын ичели, бала, албетте, баш тарта алат, бирок капа болбош керек, бир сааттын ичинде ал бөтөлкөгө өзү жетип алат. Эгер балаңыздын эмчегинен ичкиси келбесе, анда сиппи чыны сатып алыңыз же кичинекей чай кашыктан ичип алыңыз.
7-кадам
Эң башкысы, ысык мезгилде балдарга жалаяк кийбеңиз. Себеби алар баланын денесин аябай көтөрүп кетишет жана ал ыңгайсыздана баштайт. Бул кызарып кетиши мүмкүн. Андан көрө, баланын астына клеенка коюп, ага трус кийип алыңыз, эс алсын.
