Болжол менен үч жаштан баштап бала бакчада дасторкондо окуй баштаганда, ата-энелер белин кантип бекемдөө керектигин ойлонушу керек. Анткени, мектептеги жүктөр алыс эмес. Ымыркайдагы туура абалды калыптандырууга кез келди. Бул үчүн көбүнчө биригип, оюн түрүндө жөнөкөй көнүгүүлөрдүн комплексин аткарышат.
Зарыл
Спорт залы, пол төшөгү, башына тагына турган китеп, жашы боюнча велосипед
Нускамалар
1 кадам
Биз "Тегирменди" элестетебиз: бир колу курда, экинчиси көтөрүлүп, тегеректе сүрөттөлүп, ылдамдыгын алдыга-артка тездетип, андан кийин колубузду өзгөртөбүз.
2-кадам
"Рокер": балаңыздын ийнине эки кичинекей чака суу куюлган гимнастикалык таякчаны коюп, аларды төгүп салбай алып жүрүүнү сураныңыз.
3-кадам
"Ачуу жыгач": буттары ийнинин туурасында, колунда гимнастикалык таяк бар, бала артка кенен селкинчек жасап, алдыга кескин ийилет.
4-кадам
Биз котёнканы элестетебиз: тизелеп, наристе белди бир нече жолу бүгүп, бүгөт.
5-кадам
"Крокодил": бала алакандарын жерге жаткырат, апа же атам буттарын кармап, колдору менен кыймылдаганга жардам берет.
6-кадам
"Термелген отургуч": наристе курсагына жатып, тизесин бүгүп, колду томукка ороп жатат. Төрдү, төштү жана жамбашты мүмкүн болушунча өйдө ийлейт. Андан кийин ал столго кагаз салмагындай тоголонуп баштайт.
7-кадам
Ымыркайыңызды ылдый жактан тизеңизди бүкүрөбөй кичинекей буюмдарды алып кетүүсүн сураныңыз. "Карлыгач" көнүгүүсүн жасоо пайдалуу. Китепти башыңыз менен басып өтүү - жөнөкөй, көңүлдүү, бирок натыйжалуу көнүгүү. Бала аны жакшы билгенде, тапшырманы татаалдаштырыңыз - бала бутунун учу менен басып жүрөт же китепти башына көтөрүп отурат.
8-кадам
Балаңызга велосипед тепкенди үйрөтүңүз, бирок минип баратканда шалактап отурбаңыз - рулдун бийиктигин наристенин боюна ылайыктаңыз. Сүзүүгө сөзсүз барыңыз - бул дээрлик бардык булчуң топторун чыңдайт, алардын тонуна жакшы таасир берет. Бий сабактары сулуу жана туура турпатты калыптандырууга жардам берет.
